与您分享保健养生相关知识,常来[要无忧网],让您健康无忧!
当前位置:主页 > 保健养生 >

保健养生

yao51保健养生频道提供详尽的养生保健知识,男女性保健常识

红曲入菜能降低呼吸道发炎、改善气喘?营养师来解答

......

关键词:气喘,咳嗽,红曲,林世航,呼吸道发炎 19-08-22
这1招能防生下异位性皮肤炎宝宝?研究:孕妈咪吃益生菌,能减缓发炎过敏

......

关键词:怀孕,宝宝,过敏,异位性皮肤炎,益生菌,赵顺荣 19-08-21
肋骨折断了爆痛! 幸好「这项手术」帮上了大忙

本文主题肋骨折断了爆痛! 幸好「这项手术」帮上了大忙, 热爱自行车运动的石先生,休假与车友快乐骑乘时,为了闪躲突然冲出的小动物,不慎摔车飞了出去,导致腿......

关键词:肋骨折断,骨折 19-08-20
小小一颗用途多!决明子食养法报你知,搭绿茶、枸杞菊花茶都行

本文主题小小一颗用途多!决明子食养法报你知,搭绿茶、枸杞菊花茶都行, ★决明子 【别名】:马蹄决明、钝叶决明、假绿豆、草决明。 【来源】:本品为豆科植物决......

关键词:绿茶,便秘,枸杞,菊花茶,决明子 19-08-16
吃苹果止经痛、减肥、防失智!饭前吃、连皮吃好处多更多

本文主题吃苹果止经痛、减肥、防失智!饭前吃、连皮吃好处多更多, 「一天一苹果,医生远离我」,吃苹果对健康好处多,近年来经常耳闻能止腹泻、减肥、止经痛、抗......

关键词:减肥,经痛,失智,苹果,高敏敏 19-08-16
肩痛不一定是五十肩! 可能是这里破裂了

本文主题肩痛不一定是五十肩! 可能是这里破裂了, 肩膀酸痛无力、手无法抬高,甚至无法自行穿脱上衣等是门诊常见的问题,久痛不已的肩膀痛,可不一定是五十肩,......

关键词:肩痛,五十肩 19-08-16
生理期前一周好疲倦、易感冒?来碗八珍鸡汤补气血、提升防护力

本文主题生理期前一周好疲倦、易感冒?来碗八珍鸡汤补气血、提升防护力, 每次生理期前一周,明明大姨妈还没来,但整个人却已经虚累累?抵抗力好像特别差,经常在......

关键词:感冒,月经,经前症候群,鸡汤,八珍汤,赖睿昕 19-08-15
去痘、消灭粉刺 这样做有效吗?

......

关键词:粉刺 19-08-09
防失眠、止腹泻,吃鸡蛋8大疗效!中医:苦瓜炒蛋养肝、降血糖

本文主题防失眠、止腹泻,吃鸡蛋8大疗效!中医:苦瓜炒蛋养肝、降血糖, 鸡蛋,是最平民又营养全面的食物,中医师教你搭配适合的中药材,聪明吃出「蛋」食力!你知......

关键词:失眠,血糖,鸡蛋,养肝,苦瓜,吴宏干 19-08-06
培养「一生好用的头脑」!养成这习惯,有效提升认知能力、专注力

本文主题培养「一生好用的头脑」!养成这习惯,有效提升认知能力、专注力, 我曾询问过许多患者和他的家人,发现前述的四种健康习惯中,达成率最低的是:「一周是......

关键词:BMI,运动,多巴胺,有氧运动,专注力,头脑 19-08-05
想当白雪公主?养颜要先养肺,5大养肺润肺食物非吃不可

本文主题想当白雪公主?养颜要先养肺,5大养肺润肺食物非吃不可, 从小我的皮肤很白,同学们都很羡慕,以为我的中医阿爸准备了什么特别的美白秘方,才让我拥有白皙......

关键词:山药,排毒,养肺,养颜美容,萝卜 19-08-01
常头晕目眩,低血压喝咖啡助改善?营养师传授低血压饮食全攻略

本文主题常头晕目眩,低血压喝咖啡助改善?营养师传授低血压饮食全攻略, 咖啡飘香,总让人爱不释口,近年来更有不少研究发现,适度饮用咖啡对人体健康有一定益处......

关键词:高血压,血压,咖啡,头晕,低血压,游乃嘉 19-07-31
鸡蛋加四物汤一起吃,能防贫血!自制蛋黄油,还能清除坏的胆固醇

本文主题鸡蛋加四物汤一起吃,能防贫血!自制蛋黄油,还能清除坏的胆固醇, 「每日一鸡蛋,医生远离我!」蛋,是养生食物,也是最佳良药!鸡蛋是营养最丰富的食物......

关键词:胆固醇,贫血,鸡蛋,四物汤,叶黄素 19-07-25
高血糖和糖质摄取过量有关,药物治疗期间可以限糖吗?专家来解惑

本文主题高血糖和糖质摄取过量有关,药物治疗期间可以限糖吗?专家来解惑, 再和各位强调一次,能直接提升血糖值的营养素,只有糖类(糖质)。这是所有糖尿病患者......

关键词:糖尿病,血糖,碳水化合物,糖类,内脏脂肪,糖质 19-07-24
力不从心是糖尿病惹的祸!做好「糖管理」,增加续航力

本文主题力不从心是糖尿病惹的祸!做好「糖管理」,增加续航力, 当身体无法随进食多寡,顺利调整血糖变化,对糖尿病患者而言,每一次进食都是一次冒险。除了小心......

关键词:糖尿病,血糖,并发症,疲惫,糖管理 19-07-24
异位性皮肤炎=湿疹?是体内湿气太重,调理先祛湿?中医师解答

本文主题异位性皮肤炎=湿疹?是体内湿气太重,调理先祛湿?中医师解答, 每当异位性皮肤炎发作,伴随而来的皮肤发痒、发红、流体液、流血等症状,不仅令人难受,......

关键词:湿疹,异位性皮肤炎,薏仁,绿豆,蔡璧卉 19-07-24
他们是外界认为的「成功者」但却不快乐?这样做活出想要的生活

本文主题他们是外界认为的「成功者」但却不快乐?这样做活出想要的生活, 你想过自己想要的生活吗? ?虽然是自己的人生,却觉得很不自由。 ?觉得自己一无所有。 ?每......

关键词:工作,幸福,快乐,人生,自信,自由 19-07-23
5G电磁波有健康风险? 医:非游离辐射危害低

本文主题5G电磁波有健康风险? 医:非游离辐射危害低, 全球强国都准备迎接5G世代来临,带来自驾车、智能城市、远距手术等全新革命,然而5G高频的电磁波对健康有影......

关键词:辐射,电磁波 19-07-23
老人防肌肉流失、肌无力怎么吃?毛豆、优格、蛋6种蛋白质点心报你知

本文主题老人防肌肉流失、肌无力怎么吃?毛豆、优格、蛋6种蛋白质点心报你知, 俗话说:「保命防跌!」尤其对于老人来说,避免跌倒就要抢救肌肉流失、肌无力。否则......

关键词:老人,蛋白质,优格,肌肉,毛豆,蛋 19-07-22
咖啡加牛奶不等于补钙!爱喝咖啡拿铁恐钙不足,加豆浆不伤胃

......

关键词:咖啡,钙,牛奶,豆浆,拿铁 19-07-19

关注排行

小编推荐


[页面执行时间: 358.80毫秒]