吃苦瓜可以降血糖?中医:这2种糖尿病,愈吃愈伤身
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吃苦瓜可以降血糖?中医:这2种糖尿病,愈吃愈伤身

作者:『情一动心就痛』 时间:2018-11-02 来源:网友提交

大家都知道,糖尿病是「吃出来的富贵病」,错误的饮食习惯,往往不利于血糖控制,甚至使得糖尿病症状加剧!网络流传:「吃苦瓜或生吃青苦瓜,可以降血糖」,于是许多糖尿病友一窝蜂拼命吃苦瓜,烫苦瓜、炒苦瓜、炖苦瓜…,来者不拒。中医师提醒,有2种阶段的糖尿病,不宜吃苦瓜,否则会愈吃愈伤身!

中医认为,苦瓜全株皆性寒伤胃 对初期糖尿病有些微效果

常说苦瓜不仅可改善高脂饮食诱发的高胰岛素血症(未来是糖尿病的高危险群),而且能减重、降血脂等。中医师赖睿昕表示,其实,临床上没有这么单纯,中医认为,苦瓜全株皆性寒,主要作用是清热解毒,可治中暑及痢疾、疔疮,生吃对于肠胃运化并不理想,因为苦寒伤胃。

中医:糖尿病属于「中消」、「下消」不宜吃苦瓜

至于,苦瓜的抑制血糖效果,只对初期糖尿病或肥胖型的糖尿病有些微效果,若糖尿病罹患时间已久,吃太多苦瓜恐怕会愈吃愈伤身。中医认为,糖尿病是「消渴症」,并分为上消、中消及下消等证型,初期糖尿病属「上消」(饮水多、小便多、口干渴、舌燥等),治疗以生津泻火为主,此时期吃山苦瓜降糖治标或许可以改善。但如果是「中消」(多吃易饿、消瘦、口苦、口臭、便秘等),或「下消」(小便多而浑浊、腰膝酸软等),单吃清热的苦瓜会愈吃愈虚,使病情更糟,若已发生肾衰竭,苦瓜的高钾离子更可能致命。

可见饮食错误对于糖尿病患影响颇大,中医师赖睿昕表示,很多糖尿病患者就算是非常严格的饮食控制,血糖仍然居高不下。因为血糖高而不敢吃东西,造成营养不良,导致身体的免疫力变差,身体的代谢越来越不稳定,血糖也更容易忽高忽低。

中医认为,苦瓜全株皆性寒,主要作用是清热解毒,可治中暑及痢疾、疔疮,生吃对于肠胃运化并不理想,因为苦寒伤胃。中医认为,苦瓜全株皆性寒,主要作用是清热解毒,可治中暑及痢疾、疔疮,生吃对于肠胃运化并不理想,因为苦寒伤胃。

吃苦瓜可以降血糖?中医:这2种糖尿病,愈吃愈伤身

通过中药综合调整、治疗,让血糖相对稳定、血脂稳定、胰岛抵抗得到改善、胰岛细胞功能得到一定程度的恢复,应该说有综合调理的优势。通过中药综合调整、治疗,让血糖相对稳定、血脂稳定、胰岛抵抗得到改善、胰岛细胞功能得到一定程度的恢复,应该说有综合调理的优势。

尚未服用降糖药,中医有助调节与稳定血糖

所以,中医治疗糖尿病着重在于解决血糖于身体再吸收利用的功能,并调理脾胃,使消化系统机能恢复正常,过多存在于血液里面的葡萄糖,才得以被人体再吸收以及利用,达到降血糖的目的。对于还未服用西医降糖药时,中医可以扮演着调节与稳定血糖的角色,同时加上针炙,还可以刺激神经系统,一是作用于周围神经系统,通过兴奋迷走神经,抑制交感神经,而调整自主神经功能,纠正内分泌紊乱,恢复胰岛素的正常功能;二是作用于中枢神经,促进胰岛素的分泌,在中枢系统产生平衡内分泌的功能,以全面调整中枢功能,抑制糖尿病的恶性刺激,从而达到降低血糖的目的。

已长期服用降血糖药 中药采取综合调整

如果是已经长期服用降血糖药的糖友,把血糖控制正常了,但是可能长期都有乏力疲倦、大便干燥、睡眠不好、肢体麻木等病状,中药都有临床良好的改善症状的优势。糖尿病是全身性疾病,不仅是胰脏出了问题,还与肝脏、脂肪组织、大脑、胃、肠、肾都有非常密切的联系,而吃中药以后可以得到整体的调节。

通过中药综合调整、治疗,让血糖相对稳定、血脂稳定、胰岛抵抗得到改善、胰岛细胞功能得到一定程度的恢复,应该说有综合调理的优势。但是,由于糖尿病是全身型的疾病,中药同样也不能解决糖尿病的所有问题,所以长期服用西药的患者,也不能贸然停用西药改服中药治疗糖尿病,如果是2~3种口服降糖药还控制不住,甚至打胰岛素也控制不好,这时建议口服降糖药的同时配合中药,中西医结合能够使血糖控制的比较好。或单纯打胰岛素控制不好时,可再配合中药改善胰岛素抵抗,也能够提高疗效,发挥中西医综合治疗控制血糖。

糖尿病担心引起并发症 中药丹参、黄耆有助于改善并发症

中医师赖睿昕表示,如果糖尿病已在产生并发症阶段,就要以西医治疗为主,尤其是胰岛素来控制血糖,用中药来解决并发症。这样中医对并发症有一定的优势,西医控制疗效会更好一些,糖尿病最担心的并发症包括:视网膜病变、糖尿病肾病等,此时,中药的丹参、黄耆都有助于改善并发症的持续恶化。

控制糖尿病除了饮食,目前有效的降糖运动是饭后走路1小时,血糖可以明显地变稳定。建议糖友,不能完全依赖药物,而是要在药物的辅助下,通过行为的改变、均衡饮食、增强运动,才能达到最好的治疗效果。


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