私密处干涩疼痛难启齿?DIY银耳百合玫瑰羹、黄豆滋补汤舒缓
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私密处干涩疼痛难启齿?DIY银耳百合玫瑰羹、黄豆滋补汤舒缓

作者:『街角泪水』 时间:2019-05-31 来源:网友提交

「男人怕不举,女人怕太干!」一语点出两性间难以启齿的秘密,究竟想要缓解「干妹妹」的困扰该怎么做才对呢?中医师表示,女性朋友要想摆脱私密处干涩问题,重拾「性」福其实不难,不妨可以试着对症,自制银耳百合玫瑰羹、黄豆滋补汤等汉方食疗来辅助调理,就是成功化身「水」美人的好方法。

「男人怕不举,女人怕太干!」一语点出两性间难以启齿的秘密。「男人怕不举,女人怕太干!」一语点出两性间难以启齿的秘密。

阴道干涩、萎缩?停经妇女雌激素分泌不足惹祸

中国知名中医师余应伟医师在其著作《温养不痛经:全方位呵护女性的中医小妙方》一书中提到,阴道干涩是女性外阴部出现萎缩干枯的一种疾病,多发生于70~80岁老年女性身上。一般来说,在排除其他疾病的情况下,女性朋友之所以会出现阴道干涩的症状,主要是因为女性停经后,卵巢的功能会开始衰退甚至消失,导致卵巢分泌雌激素的量也随之显著下降;而雌激素值下降会使女性阴道黏膜因失去滋养而变薄和萎缩,从而出现阴道干涩的症状。

私密处干涩问题提早发生?压力大、过度清洁是祸首!

但值得注意的是,这样的状况也同样可能会出现在青年女性身上!尤其是,随着社会生活节奏的加快,许多已婚女性或多或少也许都曾有过这样的困扰。发现自己在进行夫妻生活时,阴道分泌物显著减少、阴道润滑度不够,出现疼痛不适等症状。

当妇女朋友承受心理压力过大、作息不正常,导致精神不能放松时,就容易出现性欲唤起迟钝、身体调节差、内分泌失调、妇科炎症等问题发生。若妇女朋友又经常过度清洁阴道,更会造成阴道菌群失调,使阴道润滑度不够、阴道干涩等不适症状找上门。

私密处干涩疼痛难启齿?DIY银耳百合玫瑰羹、黄豆滋补汤舒缓

随着社会生活节奏的加快,许多已婚女性或多或少也许都曾有过这样的困扰。发现自己在进行夫妻生活时,阴道分泌物显著减少、阴道润滑度不够,出现疼痛不适等症状。随着社会生活节奏的加快,许多已婚女性或多或少也许都曾有过这样的困扰。发现自己在进行夫妻生活时,阴道分泌物显著减少、阴道润滑度不够,出现疼痛不适等症状。

长期下来,不只严重影响夫妻生活品质,容易给夫妻双方带来心理上、感情上的压力,更甚者还可能导致家庭破裂的发生。再加上,因疾病部位隐密而难以启齿,许多女性朋友首要选择不是就医,而是隐忍或是上网搜索民间偏方进行治疗,但往往达不到预期效果,有时还会使病情进一步加重,其严重性不容小觑。

中医谈阴道干涩 3类型成因、临床表征大不同

除了说明阴道干涩的成因,那中医又是如何看待此一现象呢?余应伟中医师指出,传统中医理论认为,肾为「先天之本」,内藏先天之精,与人体的生长发育和生殖有密切关系,肾气充足,才可滋养生殖系统。但物质基础充足了,还需要信道输送精华物质,这就与人体的冲脉和任脉有关。冲脉和任脉又属肝、脾、肾所统,加之中医的五行理论中肺与肾和脾的关系密切,故此病与肝、脾、肾、肺以及冲任二脉都有关系。

中医认为,此症主要可以分为虚证与实证两大类,实证多与气郁,导致精微物质不得下输有关;而虚证则和气血亏虚有关,另外脾生化无源,肾阴不足,肺燥而伤津,都可导致精微物质不充足的发生。而根据成因的不同,又可划分为以下3大类型:

类型1/肾阴亏虚型:

可见形体瘦弱,头发无光泽,腰膝酸软,困乏无力,手心足心发热,失眠多梦,月经先后不定,量少色淡等现象。且更伴有性欲减退,行房时阴道分泌液迟迟不至,阴道干涩疼痛、性交困难等问题。

黄豆滋补汤的材料有,黄豆30公克、菟丝子15公克、女贞子15公克、旱莲草10公克。黄豆滋补汤的材料有,黄豆30公克、菟丝子15公克、女贞子15公克、旱莲草10公克。

类型2/肝郁脾虚型:

善于叹息,食欲减退,面色发黄,皮肤比较干燥,常有头昏乏力、晚上失眠多梦等症。妇科部分则易有月经推迟、量比较少、颜色淡,以及外阴干燥,伴有瘙痒,性交时阴道干涩疼痛等表现。

类型3/肺燥津伤型:

一般产生于热病或者肺萎之后,在青年女性中不常见。症状多见皮肤干燥,咳嗽少痰,傍晚面色发红,口干口渴;还有性欲不高,外生殖器萎缩,阴道干涩严重,无法性交等现象。

舒缓阴道干涩这样吃!中医推自制银耳百合玫瑰羹、黄豆滋补汤助调理

而在尚未进入更年期阶段,却有阴道干涩问题的妇女里,又以肾阴亏虚和肝郁脾虚2个证型最常见。因此,余应伟中医师在书中也特别针对这2类证型、体质者,分别推荐一款材料准备容易、制作方式简单的汉方食疗汤品,提供给民众做为日常保养参考:

★黄豆滋补汤

材料:黄豆30公克、菟丝子15公克、女贞子15公克、旱莲草10公克。

作法:水煎内服。每日1剂,早晚分服。

作用:滋阴补肾,适用于肾阴亏虚型的阴道干涩问题。

★银耳百合玫瑰羹

材料:玫瑰花6公克、银耳30公克、百合30公克、鲜山药30公克、冰糖30公克。

作法:以上诸药加清水同炖即可。每日1剂,早晚服用。

作用:疏肝健脾、滋阴补肾,适用于肝郁脾虚型的阴道干涩。


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