杜绝三大过敏原 气喘自我照护
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杜绝三大过敏原 气喘自我照护

作者:『轻吟情话』 时间:2016-07-15 来源:网友提交

受到季节变化影响,不少孩子发出「咻~咻~」的哮喘声,呼吸不顺畅,非常痛苦!根据调查,学龄儿童约每7~8个就有一位罹患气喘,孩童大都是以过敏性气喘为主,因此容易合并其他过敏性症状,有高达8成的孩童为合并过敏性鼻炎,5月5日是世界气喘日,医师提出呼吁,杜绝三大过敏原,能有效预防气喘症状发生。

气喘是一种由免疫系统发动的呼吸道疾病,根据调查,学龄儿童约每7~8个就有一位罹患气喘。气喘是一种由免疫系统发动的呼吸道疾病,根据调查,学龄儿童约每7~8个就有一位罹患气喘。

医师指出,气喘是一种由免疫系统发动的呼吸道疾病,接触到过敏原后会造成急性支气管收缩,并伴随着气道发炎现象。

孩童气喘如果经过医师的专业治疗,到了青春期过后,将会有近一半的孩童不会再有气喘症状发作的发作。但是若接触到过敏原而导致气喘发作产生胸闷、咳嗽、运动或清晨/夜间出现喘鸣声这些气喘常见的症状,还是须要进一步寻求专业医师治疗。

杜绝三大过敏原,有效预防气喘症状发生

专家说明,引起气喘的原因相当多,大致分为过敏性及非过敏性:过敏性气喘乃可以清楚找到环境中的过敏原,在台湾最常见的三大过敏原是尘螨、霉菌以及宠物的动物毛;而非过敏性气喘的病患在气候、环境温度、湿度的改变下受到刺激,例如开始下雨或是变冷时就会有明显的症状。

不论是过敏性或非过敏性的气喘,皆属于阵发性,都是因呼吸道发炎,接触到过敏原后导致呼吸道变肿,产生黏液,呼吸道平滑肌收缩,产生急性气喘的发作。

杜绝三大过敏原 气喘自我照护
专家说明,现在常见的三大过敏原是尘螨、霉菌以及宠物的动物毛。(图片提供/陶启伟主任)

其中过敏性气喘因常会合并过敏性皮肤炎、异位性皮肤炎、鼻炎等等,再出现呼吸道症状,在诊断上因始比较容易被察觉,振兴医院呼吸治疗科主任陶启伟医师呼吁若是胸闷、咳嗽、喘的症状超过两周以上,切勿觉得只是普通感冒延误病情,仍是需要找专科医师借由询问人病史、家族史、发作期间、生活习惯等,接受验血或皮肤反应测试,也能高端了解过敏原,才能有效预防气喘症状发生。

长期控制气喘,定期回门诊追踪!

气喘是慢性呼吸道发炎的疾病是需要长期控制,许多病患认为暂时缓解症状即可,等到下次再发作时才会再次求助医师,经常反复发生,没有做好长期控制会导致肺功能退化,日后控制状况越来越差,风险也会越来越高,因气喘控制不佳导致严重后果甚至呼吸衰竭,成为植物人或死亡,在临床上都有案例发生。

气喘治疗以控制为首要目标,控制程度越高,病患越接近正常人的情况,控制方法分为药物和非药物,在每次病人回诊时,医师会使用ACT问卷、肺流量检测,观察近4周来病患气喘情况加上听诊问诊,时刻追踪病人的控制状况,以增减病人药物上的治疗,病患务必全力配合医师的评估,切勿擅自决定增减药物。

自我照护气喘,首要注意居家环境湿度、温度

在非药物的治疗上,过敏性气喘首要当然是远离过敏原,近年来冬天到春天严重的霾害造成临床上急性气喘症状比例增加,陶主任建议,在空气污染指数不好的情况下,室内尽量关窗关门、打开清净机,外出时一般口罩已无法抵挡PM2.5(细悬浮微粒)的吸入,此时建议减少外出时间。

营造干燥舒适的环境,湿度控制在50%左右,有效减少尘螨、霉菌。

对动物毛过敏病患,家中应避免饲养宠物。

换季衣物穿着前应烘干、晒干。

棉被、寝具定期晒太阳

避免使用地毯、纺织物、绒毛玩具等

避免二手烟、烧香拜拜的接触。

减少感冒发生,流感季节少去公共场所,或接受流感疫苗。


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