生理期「小妹妹」闷又痒 私密处保养有小帮手
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生理期「小妹妹」闷又痒 私密处保养有小帮手

作者:『伊人月下』 时间:2017-09-01 来源:网友提交

盛夏来临,潮湿炎热的气候不仅让人全身湿黏,包裹于贴身衣物下的「小妹妹」更是闷热难受!尤其是正值生理期的女性,在经血及卫生棉夹攻下,不仅痛苦指数飙升,更容易增加罹患阴道炎的风险,使搔痒、异味、肿痛等不适症状找上门。想要摆脱上述不适,除了尽可能穿着裙装、宽松衣物外,善用阴道灌洗器,也是维持私密处洁净、清爽的好选择。

夏天私密处感染易好发?气候潮湿闷热、出汗量多是关键

为什么一到夏天,女性就特别容易出现私密处感染问题呢?这是因为女性受到天生生理结构影响,性器官被层层皱褶包裹,不像男性般外显,在清洁上本来就相对不易。再加上台湾夏季闷热潮湿,人体出汗量多,且民众为消暑普遍喜爱从事游泳、浮潜等水上活动,民众若在出汗、进行水上活动后,又未适度擦干多余水分,在高温炎热下,便容易造成病菌大量滋生、蔓延;使私密处遭受细菌感染,导致恼人的阴道炎上身,出现红、肿、热、痛及搔痒等发炎反应,甚至因此产生大量分泌物、飘散异味。

拒绝病菌侵扰 3时刻更要留意私密处洁净

另外,虽然女性在健康状态下,阴道内酸碱值会维持在pH3.5~4.5左右,形成弱酸性环境,借此抑制病菌过度滋生。但值得注意的是,女性在某些特殊时期,譬如,生理期以及更年期间,受到体内荷尔蒙变化的影响。或是,性爱时未使用保险套(精液为碱性),阴道的酸碱值也会因此改变,使得原先的保护屏障减弱,增加病菌滋生的风险。

生理期「小妹妹」闷又痒 私密处保养有小帮手

妇女朋友若平时未适度留意「妹妹」的清洁与通风,便容易使私处沦为病菌繁殖温床,使罹患阴道炎的风险大幅提升。妇女朋友若平时未适度留意「妹妹」的清洁与通风,便容易使私处沦为病菌繁殖温床,使罹患阴道炎的风险大幅提升。

倘若,以上阶段的妇女又未留意「妹妹」的清洁与通风,便容易使私处沦为病菌繁殖温床,增加罹患阴道炎的风险。因此,此时保持私密部位的洁净、干爽非常重要!尤其是每个月固定报到的生理期间,在经血与卫生棉夹攻下,更要慎防病菌入侵。

私处洁净有诀窍!5时机善用小帮手

想要保持私处洁净、干爽该怎么做?除了生理期间不论经血量多寡,每2小时一定要更换卫生棉,以及尽量于流汗、从事水上活动后擦干身体,并于发现私处出现疑似阴道炎的搔痒、红肿,以及白带颜色异常、分泌物大量增加等症状时,就应该积极就医,寻求专业医师协助治疗。

此外,民众在下列5个敏感时期:1.生理期后、2.性爱前后、3.水上活动后、4.分泌物较多时、5.感染治疗期间或无法全身沐浴时,不妨适度使用女性阴道灌洗器,能能轻松深入私密部位,主成分为纯水及抗菌剂,非特殊清洗液或其他消毒药水;同时,为一次性容量设计,洗后丢弃、干净卫生,可说是方便妇女做好私密部位洁净的「小帮手」。

想要预防私密处反复感染,除了保持私处通风、洁净外,日常生活养成多喝水的习惯也很重要!想要预防私密处反复感染,除了保持私处通风、洁净外,日常生活养成多喝水的习惯也很重要!

防私密处反复感染 吃、穿、用这样做不NG

最后,要提醒的是,预防私密处反复感染,不仅是生理期间建议尽量使用材质较透气的卫生棉、定时更换,并穿着棉质、不过紧的内外裤,并且要避免从事不安全性行为、内衣裤要确实晒干 ,不将霉菌穿上身,更要从根本调理体质,尤其是在日常饮食上要多下功夫。

譬如,每天至少饮用体重(公斤)X30c.c.的饮水量,并注意饮食均衡,少吃甜食、油炸食物,多补充优格、优酪乳等富含益生菌、有利维持私处菌丛生态平衡的食物。同时,养成规律的作息起居、不熬夜、维持愉快的心情,就是有效增加身体私密部位防御力的好方法。


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