1杯就超量!你喝的饮料该减糖了
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1杯就超量!你喝的饮料该减糖了

作者:『累世情深』 时间:2017-09-01 来源:网友提交

1杯就超量!你喝的饮料该减糖了
台湾便利商店、手摇饮料店林立,含糖饮料泛滥,往往只要一杯,糖分就超过国健署的每日建议摄取上限。卫福部食药署有意仿效新加坡政府与可口可乐、百事、雀巢等饮料商合作推减糖的模式,将与我国饮料业者接洽,盼共同推动更健康的饮食风潮。
国健署今年首度订定「糖」的每日建议摄取上限,于日前预告的「国人营养基准修订草案」中明列,每日不宜超过总热量的10%,以体重60公斤、轻度工作、每日所需热量约1800大卡的成人为例,总热量的10%即180大卡,换算成糖量则为45公克(1公克的糖提供热量4大卡)。
中华民国消费者文教基金会董事长游开雄认为,上述量值仍算宽松,有的饮料,只喝一杯,糖分就超标,例如部分市售发酵乳,一瓶就有51公克的糖,珍珠奶茶含糖量更可能高达60公克,菜肴、水果乃至宣称为无糖饮料中的粉圆、布丁、仙草也都有糖,消费者稍一不慎就超过每日建议量上限。他认为,食药署应参考国健署的建议值再下修,订定合理的饮料糖分限量。
食药署研检组简任技正林旭阳回应,部分产品在市面销售行之有年,风味已为消费者所接受,若强制业者减糖,可能改变饮料的味道、影响销售量,目前倾向以宣导取代规范,同时会评估让业者进行更适当的信息揭露。
新加坡近日官商合作推减糖,可口可乐、百事、雀巢等七大饮料业者向星国承诺,将在2020年前撤下每100毫升含糖超过12公克的饮料,可口可乐也表示将推出更多低卡或无糖饮料。林旭阳对此相当肯定,表示此方向有可行性,将与更多饮料业者接洽。
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