野葛根吃太多经期不顺?做「益肤操」皮肤变Q弹
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野葛根吃太多经期不顺?做「益肤操」皮肤变Q弹

作者:『鸾镜朱颜』 时间:2017-09-04 来源:网友提交

爱美不成,小心健康出问题!日前有外电报导指出,有一些日本年轻女性因摄取过量含有野葛根的美容保健食品,导致经期不顺、阴道不正常出血等妇女病,呼吁勿过量摄取,小心荷尔蒙失调。什么是野葛根?国内中医师表示,野葛根为泰国专属的品种,而且与中国的野生葛根或葛根,是性质完全不同的植物。并且推荐让皮肤变好的「益肤操」,大家不妨自己DIY。

中医师曾雴瑜表示,在此则外电报导的背后,应先追踪患者是否在服用野葛根根茎的保健食品之前,就已经有经期不顺,或阴道异常出血的等不适症状出现,除了要去掉排卵期出血、怀孕、其他疾病造成的内分泌失调,或是服用野葛根根茎的保健食品所造成的种种因素,需要一一厘清。

阴道异常出血 先确认排除有无特别疾病

临床上,最常见妇女在两次月经中间的不规则出血,还有月经来潮前3~5天滴滴答答出血、之后月经才正式来的现象,或是经期之后血流不停的情况。所以,建议当阴道异常出血时,最好先就医确认没有特别疾病,再调整生活习惯,观察一段时间,如果状况没有改善,再请医生及时处理。若确定是服用保健食品所造成的不适,建议要即时停止服用相关保健用品,并确诊是否有其他妇科疾病为佳。

泰国野葛根大不同 具有植物活性成分

泰国野葛根又名「白高颗」,它属于豆科,葛属或大豆及豌豆属,该植物在泰国北部、西部和东北部300-800米的森林中广泛存在,根块生长在地下1~2公尺深处。泰国野葛根与其它豆科植物不同的是其特有的「葛雌素」和「脱氧微雌醇」等植物活性成分,这些活性成分是其他豆科植物所没有,且不能在中药的葛根或者其它任何植物中找到。

野葛根吃太多经期不顺?做「益肤操」皮肤变Q弹

泰国野葛根具有植物活性成分。泰国野葛根具有植物活性成分。

而葛雌素和脱氧微雌醇来源于植物,与女性自身分泌的雌激素具有高度的同源性,可依体质的不同来使用。但野葛根,事实上,只有泰国所特有,与中国的野生葛根或葛根是性质完全不同的植物,只有泰国野葛根才有丰胸作用。但正宗的泰国野葛根粉只有到泰国才能买到,泰国是不给出口原料的,是受国家保护的物种。所以市面上的野葛根根茎保健食品的成分及其添加物值得关注。

而泰国野葛根目前研究报告不多,建议服用相关产品时,仍须询问医师为宜。

常见中药材葛根功效:生津止渴、升阳止泻

至于在服用一般常见中药材葛根时,应该注意什么?中医师曾雴瑜表示,中药葛根品种来源:

本品为豆科多年生落叶藤本植物野葛 (Pueraria lobata (Willd.) ohwi) 或甘葛藤 (Pueraria thomsonii benth.) 的根。春秋两季采挖,切片、晒干。或生用,或煨用。

性味归经:甘、辛,凉。归脾、胃经。

功效:解肌退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻。

禁忌:胃寒者慎用,不可多服,有损胃气。

葛根的主治与配伍用药:

1.用于外感表证。本品甘辛性凉,轻扬升散,入脾胃经,而有发汗解表,解肌退热之功,故可用治外感表证,邪郁化热,发热重,恶寒轻,头痛鼻干,口微渴苔薄黄之证,常与柴胡、黄芩、白芷等同用,如柴葛解肌汤;若风寒表证,症见恶寒无汗、项背强痛,常配麻黄、桂枝、白芍同用,如葛根汤。

2.用于热病口渴,阴虚消渴。本品甘凉,于清热之中,又能鼓舞胃气上升,而有生津止渴之功,用治热病津伤口渴,常与芦根、天花粉、知母等同用;若用治内热消渴,又多配乌梅、天花粉、麦冬、党参、黄耆等同用,如玉泉丸。

3.用于热泄热痢,脾虚泄泻。本品既能清透邪热,又能升发清阳,鼓舞脾胃清阳之气上升而奏止泻止痢之效,故可用治表证未解,邪热入里之热泻热痢证,常与黄芩、黄连、甘草同用,如葛根芩连汤;若脾虚泄泻,常配党参、茯苓、甘草等同用,如七味白术散。

4.用于麻疹不透。本品有发表散邪,解肌退热,透发麻疹之功,故可用治麻疹初起,表邪外束,疹出不畅,常与升麻、芍药、甘草等同用,如升麻葛根汤;也可配薄荷、牛蒡子、荆芥、蝉锐等同用。

进行益肤操,可运用按摩、敲打肺经经络来活化肺经功能。进行益肤操,可运用按摩、敲打肺经经络来活化肺经功能。

女性想拥有美丽的肌肤,建议服用茶饮或药膳,须洽询专业中医师,依照个人体质调配为宜。以下介绍一套几乎可适用于男女老少所有人的「益肤操」,若能抽出少许时间,持之以恒演练,除了肌肤状况会变好,同时还能改善呼吸道过敏、易咳嗽等症状。

【益肤操:敲打肺经】

在中医理论中肺主气,司呼吸发声,通调水道,主皮毛,开窍于鼻,与大肠相表里。人体肺经经络是从锁骨下凹陷处延伸而出一条直线,沿着手臂外侧,到大拇指及食指外侧端。

敲打肺经 有助改善呼吸系统与皮肤

如何让肺经活化呢?可运用按摩、敲打肺经经络来活化肺经功能。方法是左右手互相交替按摩,或握拳以拳底轻敲打另一只手的肺经所经之处,由上而下,自锁骨下凹陷处沿着上臂往下,每隔10公分敲打30下,力度以自觉手臂略酸痛为佳,可早晚各做一次。即有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。除了预防感冒,是改善呼吸系统疾病及皮肤的好时机。

因为「肺主皮毛」,经常敲打肺经的同时,最好每天至少有喝1500CC的温水,就能使水分充分通过肺经运送到皮肤的真皮层。对于女性朋友来说,按摩此经脉,更具有增加皮肤润滑色泽、减少皱纹的作用,以及改善手部冰冷有很好的效果。通过按摩、敲打刺激肺经所过之处,可恢复经络的畅通,使人身体的气血能正常地流通,从而各种不适症状也就自然而然的消失。


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