促进下奶的食物有哪些
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促进下奶的食物有哪些

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  • 吃什么东西最能下奶

    我老婆已经生了有两天,可是却没有奶水给宝宝吃,宝宝天天吵着哭,我想请问有经验嘱什么东西最能下奶啊?急啊   查看解答
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    病情分析: 首先要平衡膳食,每天摄入食物种类要多,但要适量。烹调方法多采用炖、煮、熬的方式,避免用油炸的方式。食用时同时喝汤,这样既增加营养,还可促进乳汁分泌。调味品适量,食盐应适当限制。乳汁的量并不是与妈妈喝汤量的多少成正比,不必为了乳汁的充足而一个劲地喝汤。每日除正常三餐之外,可加餐2-3次。餐间要多喝水。辛辣酒类等刺激性食物应避免食用。   产妇催奶食谱1.鲤鱼粥  鲜鲤鱼(活的尤佳)500克,去鳞脏,切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐,淡食。由于鲤鱼富含蛋白质,有开胃健脾、消除寒气催生乳汁之功效。如果用鲤鱼1条(500~700克)煮汤(少许佐餐酱油,不宜放盐)吃肉渴汤,催乳效果也不错。   产妇催奶食谱2.鲫鱼汤  鲜鲫鱼500克,去鳞、脏,加黄豆芽60克(或通草6克,中药店有售)煮汤喝。每天两次,吃鱼喝汤,连服 3~5天。鲫鱼能和中补虚,渗湿利水、通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。   产妇催奶食谱3.猪骨通草汤  猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克,通草6克,加水1000毫升,熬1~2小时,熬成猪骨汤约1小碗,加入少许酱油,一次喝完,每日喝一次,连服3~5天。猪骨有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。   产妇催奶食谱4.猪蹄通草汤  猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅(砂锅为佳)内共煮,先用武火,水开后改文火,煮1只猪蹄,连续服3~5天。猪蹄在午餐时吃掉。因猪蹄含丰富的蛋白质和脂肪,有较强的补血、活血作用。通草可利水,通乳汁。二者配伍,对产妇有康复身体,通乳之功效。   产妇催奶食谱5.黄花炖瘦肉  干黄花菜(又名金针菜)25克,瘦猪肉250克,煮或炖至熟烂做菜佐餐。亦可用同量黄花菜与猪蹄1只共煮来吃。黄花菜可治疗妇女封闭(但必须用干的且与猪肉或猪蹄共煮,炖才有效)    产妇催奶食谱6.花生大米粥  生花生米(带粉衣)100克,大米200克,将花生捣烂后放入淘净的大米里煮粥。粥分两次(早午或早晚各一次)喝完,连服3天。花生米富含蛋白质和不饱和脂肪,有醒脾开胃、理气通乳的功效。粉衣有活血养血功能。此粥对产妇产后血虚有一定疗效。   产妇催奶食谱7.丝瓜仁鲢鱼汤  丝瓜仁50克,鲜鲢鱼500克,共同熬汤。熟后吃鱼喝汤。吃时可放些酱油,不放盐,一次吃完。口服1次。连服3天。丝爪仁有行血、催乳功效,鲢鱼有和中补虚、温中理气的作用。喝汤对产后血瘀者还有一定的治疗作用。   产妇催奶食谱8.清淡肘子  猪肘子1只,当归身、王不留行各1份。三者按100:2:2比例,用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉,晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用。王不留行有行血调经、催乳、消肿功效。猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配,有活血补血、通经下乳、强健身体作用,对产后无乳且体虚者尤宜。      猪蹄、黄豆、黄花菜汤是常用的催乳方,它适用于乳汁化生不足的缺乳,服用猪蹄汤要分次,汤多肉少,否则汤中的高蛋白与高脂肪可能会引起胃口不佳,反而补不进。
    病情分析:要想奶水充足,必须满足以下条件:休息好(夜间分泌的催乳素最高);心情好;气血足;宝宝勤吸吮,每天吸吮8一12次。同时配合以下中药方剂:黄芪、熟地各八钱(24g),人参、当归各五钱(15g),川芎、枸杞、通草、王不留行各二钱(6g)。用法:用上药炖猪蹄服
    病情分析:现在产后两天,乳房没有组织,建议多让宝宝吸奶,促进乳汁分泌,同时也可以进行热敷按摩试试。也可以进行烤电,有促进乳汁分泌的作用,宝宝饥饿可以暂时喝奶粉。
    病情分析:很高兴为你解答问题。可以多喝公鸡汤。可以吃木瓜。可以吃花生猪骨汤。可以吃猪脚。可以喝鲫鱼汤。可以吃笋子。反正多喝一些汤汤水水都有利。
    病情分析:头两天没奶水也是正常的,建议多炖花生炖猪脚喝,鸡汤也行,实在不行可以用吸奶器,奶粉代替先也行啊。
  • 产妇下奶的食物

    本人性别女,今年26岁, 媳妇刚刚生完孩子,但是担心她的奶水可能会不够,请问产妇下奶的食物都有些什么? 查看解答
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     产妇下奶的食物豆腐:豆腐有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。  汤水:都说汤水足,有利于下奶。可以根据妈妈的口味选择不同的催乳汤,如花生炖猪脚、鲫鱼汤,山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等。但是妈妈要注意哦,不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品,因为会导致回奶的。  黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,妈妈身体好了,自然就能下奶。  莴笋:莴笋分叶用和茎用两种,都具有各种丰富的营养素。其中除铁质外,其它营养均是叶子比茎含量高,因此,食用莴笋时,最好不要将叶子弃而不食。  木瓜:木瓜中含有一种木瓜素,有高度分解蛋白质的能力,能够在较短的时间被它分解成人体很容易吸收的养分,从而直接刺激母体乳腺的分泌,让胸部更丰满,帮助乳汁分泌,可以使产妇能够更快的下奶。  金针菜:金针菜营养成分非常丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近。另外,还含有大量的维生素B1、B2等。 2015-10-23
    产妇下奶的食物茭白:不仅好吃,营养丰富,而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷,有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。现在多用茭白、猪蹄、同煮食用,有较好的催乳作用。  豌豆:豌豆又称青小豆,性味甘平,含磷十分丰富,每百克约含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用,皆可通乳。 2015-10-23
    具有催乳作用的食物有很多,这些食物包括蔬菜、水果、豆类以及谷类等。产妇下奶的食物  花生:花生是一种比较常见的食物,可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。  丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。 2015-10-23
    刚生产完,给幼儿哺乳,奶水分泌不足,需要加强营养,多喝些骨头汤,鱼汤,营养粥等容易下奶的食品,也可以服用药物调理,下乳涌泉散效果比较好。分娩产褥期四十二天,剖腹产的恢复时间更长一些。一个月内会有恶露陆续排出,身体虚弱,需要增加休息,注意卫生干净,不能过早同房,容易引起妇科感染。 2018-08-01
    产妇下奶的食物:红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋,或做鸡蛋丝瓜汤等。 2015-10-23
    哺乳期的妈咪们特别担心奶水不够,影响了宝宝的生长速度。宝宝的生长速度是分阶段的,但是母乳喂养已经是保障宝贝获取营养的好方式了,所以妈妈们在喂养同时也要额外注意自己的饮食,才能够保证宝宝也吃的健康。 2015-10-23
  • 下奶最快最多的食物有哪些,

    (女 , 33岁,宝宝一个多月了,奶水不够,吃了好多下奶的药也没有用下奶最快最多的食物有哪些, 查看解答
    一共有3条解答,您可以下拉查看所有
    多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。
    可以进行按摩,看看会不会好些。睡着乳腺按摩,而且有专门的催乳师的。这是我的建议,希望对你有帮助,祝您生活愉快,谢谢!以上是对下奶最快最多的食物有哪些,这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
    从你的情况看,在增加饮食营养的同时,可以通过药物促进下奶,这样效果会好些,现在可以口服生乳汁进行治疗,然后多吃富含蛋白质和各种营养的食物,比如多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤等、
  • 下奶最快最多的食物有哪些,

    我的情况是这样的:宝宝一个多月了,奶水不够,吃了好多下奶的药也没有用 原先治疗情况:  猪蹄加通草,鲫鱼汤效果都不明显  有没有别的办法   查看解答
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    病情分析:多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等, 另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。
    病情分析:从你的情况看,在增加饮食营养的同时,可以通过药物促进下奶,这样效果会好些, 现在可以口服生乳汁进行治疗,然后多吃富含蛋白质和各种营养的食物,比如多喝鱼汤、猪蹄汤、小米粥、骨头汤等、
    病情分析:要想奶水充足必须的具备以下条件:婴儿勤吸吮,至少每天吸8一12次;气血足,多喝补气血的汤水,可用黄芪加红小豆;心情好;多喝汤,用豆浆机打糊喝(材料是黑芝麻,花生,核桃),这样做效果好
    病情分析:奶水不足一定要让宝宝多吸吮,这样可以刺激泌乳素分泌,才能多产奶,一般让宝宝吸个几天就很有效果了.饮食要多喝些发奶的汤,比如木瓜炖猪脚,鲫鱼汤等,每天喝豆浆也很有效果.
    病情分析:喂奶期间首先还需要你放松心情,同时。多吃一些高蛋白的食物。 压力特别大,也会导致奶水不多,心情紧张,心情不好等因素也是会引起的,平时也需要多喝水。
    病情分析:可以进行按摩,看看会不会好些。 睡着乳腺按摩,而且有专门的催乳师的。这是我的建议,希望对你有帮助,祝您生活愉快,谢谢!
    病情分析:可以去药房买乳泉颗粒等中成药,也可以用中草药熬汤,平时多喝汤汤水水,要宝宝勤吸奶,注意休息,注意保暖,避免着急上火。
  • 哺乳期哪些食物下奶?

    本人性别女,今年24岁, 哺乳期哪些食物下奶? 查看解答
    一共有4条解答,您可以下拉查看所有
    在哺乳期的时候,一般建议炖点猪蹄汤或者鲫鱼汤,这两种汤类都是下奶的,作用比较好。另外你还可以炖,丝瓜鲫鱼汤,丝瓜鲢鱼汤,赤豆鲤鱼汤等,效果都是很不错的,如果效果不是很明显的话,可以服用催奶片,或者王不留片。另外,作为哺乳期的妇女,要保持心情舒畅,如果生闷气的话,很容易导致回奶。 2017-11-08
    一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致 增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶 2015-01-06
    根据你的咨询,哺乳期妈妈希望在哺乳期保持充足的奶水,让宝宝健康成长。妈妈可以通过饮食来帮助催奶,例如莴笋、豆腐、花生、豌豆、茭白等都是有效催乳的食物。哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物,浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。 2017-11-08
    哺乳期要多喝汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等,方便时每天还要喝些牛奶或豆浆,这些食物即可增加乳汁量,又可增加乳汁的营养。忌食:韭菜、麦芽水、人参等食物。 2015-01-06
  • 回奶和下奶的食物是哪些啊?

    (女 , 24岁,回奶和下奶的食物是哪些啊?哺乳期奶水不足,喝了通奶的通草,王不留行,漏芦,黄氏,穿山甲,虽然乳腺感觉通了,但是奶量不多 查看解答
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    还是建议让宝宝勤吸吮乳头,多喝汤类,加强营养,注意休息,保持心情舒畅这样乳汁会充足。
  • 产妇催奶食物有哪些?

    才生下宝宝,现在还在做月子,但是现在奶水不是很足。每天宝宝都不够吃,而且自己现在也是食欲不振,睡眠不足的,饭也吃不下了,因为看见宝宝没有奶水。  产妇催奶食物有哪些?   查看解答
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    病情分析: 首先我们要鼓励乳母喂养,一般在10-12个月就可以断奶了,所以我们做妈妈的要多付出一些,在这期间营养要均衡回奶食物:麦芽糖,山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的作用,吃猪肝回奶的几率是比较小的。 奶水不够吃,最好的办法就是多喝汤,多喝水。可以试试花生猪蹄汤和鱼汤,对下奶有着很好的促进作用,并且猪蹄和鱼肉里面含有丰富的优质蛋白,对妈妈和小孩都是很有营养的。平时就算是少奶,也要多让小孩子吸吮,吸吮可以刺激催乳素的分泌,对泌乳也是有促进作用的。假如还是比较少,可以稍微的喂食奶粉,奶粉最好选择高钙奶或者富含蛋白质的奶粉,也是可以喝羊奶的。
    病情分析:产妇催奶吃什么好主要就是以下一些建议的:1.加强宝贝的吮吸:一般情况,妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上,每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时.当然也要根据宝贝的需求来喂.宝贝只要饿了就喂,喂得越多,奶水分泌得就越多.2.避免服药:因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如果身体不舒服最好去看医生,并在医生的指导下服药.3.加强营养,均衡饮食.哺乳妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收,这方面可从奶类,鱼,禽,蛋,瘦肉或豆制品中摄取,蔬菜及水果也应适当摄入.4.产后催奶汤:可以适当服用下奶汤,如鲤鱼汤,猪蹄汤,莴笋肉片汤之类.注意更重要的是哺乳妈咪尽早正常饮食,适当饮汤,保证身体的恢复.而不要为了下奶,特意喝大量的汤水,而能量摄入不足,反而导致新妈咪身体的虚弱.
    病情分析:产妇奶少的话可以吃以下食物:猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成分,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳催奶营养品了。奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物。人体内水分缺乏是乳汁分泌不足的原因之一,如果产妇出 汗多或因其他原因缺水,乳汁分泌量必然受影响,所以产妇应多喝水,如红糖 汤、鸡汤、鱼汤等,增加营养物质。泌乳要消耗热能,产妇热能不足,乳汁会明显减少。 每日乳汁中约含蛋白质10克左右,要多吃有营养的东西,以保证每天吸收蛋白质25克以上。
    病情分析:产妇催奶吃什么好还是要看你自己的情况的,哺乳期宜吃自制的发奶食物 :(1)清炖鲜鲫鱼,有较强的发奶作用。 (2)鲜鲤鱼汤或用鲤鱼同粳米煮粥吃,可治疗乳少。 (3)炖鸡汤,有较明显的催乳作用。 (4)花生米同粳米煮粥吃,有发奶作用。(5)黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服,有较好的发奶和治疗母乳不足作用。 (6)冬瓜皮煮鲢鱼,吃鱼喝汤,可治乳少。 (7)丝瓜仁或丝瓜煮淡水鱼,有催奶和发奶功效。 (8)猪脚爪一对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃,有发奶作用。
    病情分析:从你的描述来看,你的情况是产后已经满月了,这个时间乳汁分泌不多,这样的情况于气血虚弱有一定关系的,你可以通过食疗的方法来调理的。 乳汁的分泌于情绪饮食都是有关系的,所以你应该保持心情舒畅,多吃一些高营养食物,多喝汤,同时积极的应用食疗的方法来调理,这样就可以增加乳汁的分泌的,我建议应用猪蹄,当归,黄芪,路路通,王不留行等来煲汤喝,这样就可以促进乳汁的分泌的。
    病情分析: 乳汁多少,不仅仅是需要营养,还需要休息,精神愉快。另外也有个体差异的。 首先建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟。芝麻炒熟,加入盐少许,进餐时作副食或炖汤,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶,吸,这个也是催乳的强有力的刺激。如果确实不行还是要注意添加配方奶粉。
  • 什么食物催奶最快

    本人性别女,今年24岁, 吃什么食物下奶最快最多我是破腹产生小孩一周多,奶水不多,这几天怎么一下就没了,这边又没中药,吃什么下奶快最多 查看解答
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    奶量不足,可以多喝些猪蹄汤,鲫鱼汤或是红小豆汤,简便的方法就是在煮饭或者熬粥时煮沸后上面一层浓稠成泡沫状的浓汁,多多饮用,可以使乳汁增多。 2014-06-26
    多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌 2014-06-26
  • 吃什么食物下奶最快最多

    (女 , 30岁,吃什么食物下奶最快最多我是破腹产生小孩一周多,奶水不多,这几天怎么一下就没了,这边又没中药,吃什么下奶快最多 查看解答
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    多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等, 另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。

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