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yao51减肥美容频道,介绍各种健康的快速减肥方法和减肥食谱,包括瘦脸、瘦腰、瘦腿、减肥产品、减肥药、减肥茶、减肥瑜伽等瘦身减肥大全。

寒流来袭! 机车族小心长冻疮

本文主题寒流来袭! 机车族小心长冻疮, 近日寒流来袭,伴随下雨,皮肤在冷冷湿湿的环境下,容易出现冻疮!皮肤科医师指出,尤其是机车族、从事清洗工作者,以及......

关键词:寒流,冻疮 18-06-25
每天5分钟 轻松练出马甲线(上)

本文主题每天5分钟 轻松练出马甲线(上), 好奇怪哦!很多人四肢手脚都很纤细匀称,但是肚子总是有一圈赘肉、腰部发福肉肉的一圈,怎么会这样呢?该如何解决这个......

关键词:减肥,瘦身,运动,塑身,李哲宇,赖伊玄,塑身补习班 18-06-25
水果减肥 可能反变胖

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关键词:减肥,水果 18-06-25
减重不复胖!研究:每天2杯咖啡超有效

本文主题减重不复胖!研究:每天2杯咖啡超有效, 减重不容易,瘦了以后还要保持不复胖,更是不简单!好消息是,国外研究发现,每天喝2杯咖啡就能远离复胖。不过,......

关键词:减重,咖啡因,复胖,瘦身,咖啡 18-06-25
深田恭子瘦下12公斤的4大秘密:早餐吃香蕉...

本文主题深田恭子瘦下12公斤的4大秘密:早餐吃香蕉...,现年33岁的深田恭子是日本知名女星,不仅曾主演过「神啊!请多给我一点时间」、「S.O.S.蛋糕上的草莓」、「小南......

关键词:香蕉,减肥,早餐,喝水,瘦身计划,瘦饮食,泡菜 18-06-24
最佳能量补给 咖啡因加碳水化合物

本文主题最佳能量补给 咖啡因加碳水化合物, 对营养师来说,什么样的饮食搭配才能有效地提升运动员的体力跟效率呢?英国最新的一项研究证实,含有咖啡因(caffei......

关键词:咖啡因,运动,碳水化合物 18-06-24
酱吃对吗?千岛酱2匙=1/3碗饭

本文主题酱吃对吗?千岛酱2匙=1/3碗饭, 盛夏酷暑逼人,来份生菜沙拉消暑又开胃,且单吃热量不高,是许多有减肥需求民众所热爱的轻食,但营养师提醒,生菜沙拉中蔬......

关键词:低卡,轻食,千岛酱,和风酱,林子又 18-06-24
男疯六块肌女疯腹直肌 3D仿真零误差

本文主题男疯六块肌女疯腹直肌 3D仿真零误差, 自从男艺人吴克群在MV里总是大秀「六块肌」,让人为之惊艳,一时之间,许多有志进军演艺圈的花美男、名模,就纷纷开......

关键词:六块肌,体雕,张至德 18-06-24
减重也能美味吃!试试玉子虾仁料理

本文主题减重也能美味吃!试试玉子虾仁料理, 减重食谱一定单调、乏味、不好吃吗?其实,减重饮食也可以很美味、有趣,民众只要选对食材、烹调方式,也能让减重期......

关键词:减重,瘦身,食谱,美味,玉子虾仁 18-06-23
包馅汤圆70大卡 4颗等于一碗饭

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关键词:汤圆 18-06-23
霜类厚敷+面膜 杜绝初秋干荒心机招数

本文主题霜类厚敷+面膜 杜绝初秋干荒心机招数, 皮肤科医师建议,秋冬时分选用霜类保养品须依肤质、气候和温度来选择。尤其是中干性肤质可考虑使用霜类保养品,增......

关键词: 18-06-23
「腰」甩油!3招远离腹部肥胖

本文主题「腰」甩油!3招远离腹部肥胖, 轻盈的春天到来,还在逃避冬天变胖的事实,不愿拿尺量腰围吗?国民健康署建议成年女性的腰围应小于80公分,超过不仅会造成......

关键词:减重,肥胖,脂肪,腹部肥胖,腰围 18-06-23
10分钟简易健身瑜伽(上)

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关键词:瑜伽 18-06-22
别偷懒!每天健走15分钟多活3年

本文主题别偷懒!每天健走15分钟多活3年, 运动别再找借口!运动有益健康,但多数人常以「没时间」、「天气不好」、「疲累」等借口偷懒,达不到「运动333原则」的最......

关键词:健走,温启邦,运动,慢跑,运动指引 18-06-22
阳光害人! 每3小时1人患皮肤癌

本文主题阳光害人! 每3小时1人患皮肤癌, 夏日艳阳高照,您有确实做好防晒吗?据统计,国内每年约有近3000人罹患皮肤癌,平均每3小时就有1人。皮肤科医师指出,过......

关键词:皮肤癌 18-06-22
跟浮肿说掰掰!4方法摆脱水肿魔咒

本文主题跟浮肿说掰掰!4方法摆脱水肿魔咒, 浮肿是只有腿呢?还是全身? 如果有「只要一到黄昏,脚就肿胀无力,鞋子变得好紧穿不下去」的症状,这是属于自然发生......

关键词:水肿,血液循环,伸展运动,浮肿,下肢静脉瘤 18-06-22
小蛮靠高蛋白餐甩肉,大口吃肉也能瘦?营养师说...

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关键词:减肥,蜂蜜,高蛋白,柠檬水,赵函颖,小蛮 18-06-20
减重让专业的来,安心更有效

本文主题减重让专业的来,安心更有效,减重让专业的来,安心更有效 摊开健检报告,许多人只留意到血糖、肝指数…这些数字,却忽略「体重」数字可能才是影响健康的......

关键词:安心,减重 18-06-20
夏天「腋味」话题夯 非侵入式止汗微波增三倍

本文主题夏天「腋味」话题夯 非侵入式止汗微波增三倍, 国人有腋下出汗、异味、狐臭困扰的比例有多高?据研究调查指出,全球平均每五人就有一人深受腋下出汗及异......

关键词:止汗微波 18-06-20
求好心切变美丽 没想到却走了冤枉路!

本文主题求好心切变美丽 没想到却走了冤枉路!, 有位50岁的林姓妇人因为想要一个圆润饱满的额头,10年前在美容院打了号称不会消掉的填充物,填补额头跟法令纹,因......

关键词: 18-06-20

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