秋燥伤肺 易引起湿疹、干癣等皮肤病
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秋燥伤肺 易引起湿疹、干癣等皮肤病

作者:『ζ凉风习卷人心』 时间:2017-04-28 来源:网友提交


秋冬季气候转凉而干,对人的皮肤也产生影响。台北医学大学附设医院传统医学科主治医师欧景腾表示,入秋后的皮肤保养以保湿最重要,传统中医认为,这种现象很早以前就观察到,因此自古就有秋气燥,秋主肺,肺主皮毛等说法,所以秋冬养生必须顺应「养阴润燥」。
欧医师指出,人的皮肤及毛发在这时候会有干燥、紧绷、细纹、龟裂、脱皮脱屑、脱落等问题,甚至造成严重的皮肤搔痒,最主要是因为外在气温下降,皮肤的皮脂腺分泌油脂也会跟着下降,造成皮肤出油量减少及皮肤含水量降低而引起各种让人不舒服的症状。
许多皮肤病容易在秋冬发生或加重,例如皮肤痒(湿疹)、脂漏性皮肤炎(头皮屑)、干癣及异位性皮肤炎等,所以民众在秋冬时节来临时,更要慎重地保养自己的皮肤,以免让各种皮肤病上身,届时若出现各种令人不舒服的症状,恐怕就后悔莫及。
欧景腾医师指出,个人秋冬日常的肌肤保健首重「清洁」与「保湿」。一般而言,清洁时不能用太热的水,因为皮脂腺分泌的油脂本身具天然的保湿效果,热水会洗掉皮肤的油脂,造成皮肤水分易散失,结果就使皮肤变得更加干燥。
另外,清洁用品的选择也很重要。夏天皮肤出油多,许多人会使用去油能力较强的产品,到了秋冬季节皮脂分泌减少时如果继续使用,容易造成皮肤过于干燥,这时候应先将清洁用品换成比较温和的类型,洗后如果还会感觉皮肤干燥紧绷时可再加强保湿。保湿视个人皮肤状况而定,皮肤愈干燥愈应选择油脂含量高的保养品。
欧景腾表示,若病情严重者应尽快接受治疗,传统中医是以辨症的结果作为治疗的主要依据。如果症状干痒、遇冷风时更痒、遇暖则减轻者,这类属风寒化燥,常用荆防败毒散、当归四逆汤等处方加以治疗。
欧医师指出,如果症状为干痒、干裂、脱皮、脱屑为主,这类属血虚风燥,中医治疗是以袪风、养阴润燥为原则,常用当归饮子、百合固金汤等处方来加以治疗。另有部分患者是在夏天时吃太过多瓜果、冷饮,或是辛辣类、烧烤类食物,以致于造成体质偏于湿热,结果秋冬一到就转为化燥,进而产生皮肤的症状,治疗上就必须经由专业中医师的诊断才能决定如何用药。
饮食方面,建议患者应少吃辛辣类、烧烤类、燥热类的食物,可适度吃点核桃肉、奇异果、梨子、海带、萝卜、葡萄、苹果、莲藕、黄瓜、芝麻、百合、木耳、桂圆肉、海参和深海鱼等有助于「滋阴润燥」的食物。同时晚上尽早入睡,严禁熬夜和吸烟,否则易造成「阴虚燥热」的体质,到时将对皮肤会产生不利的影响。
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