攀岩全身肌肉线条都很漂亮!练攀岩、玩潜水,陈妤体态超完美
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攀岩全身肌肉线条都很漂亮!练攀岩、玩潜水,陈妤体态超完美

作者:『事在人为.』 时间:2019-09-24 来源:网友提交

到底是爱运动,还是根本是过动儿?个子娇小,但身材超级匀称的陈妤,竟跟许多女孩都不一样,她私下运动不去健身房,而是去攀岩、潜水加上溜滑板,她说:「攀岩可以练到全身肌肉,比健身房特训效果还明显。」

2016年得到金钟奖最佳新人奖、2019年因为《我们与恶的距离》饰演李大芝的陈妤,并不是一夕爆红的女演员,早在她进入文化大学戏剧系时,就是一个认真不服输的学生,她自豪的说:「我应该是系上这四年来,最用功,看最多戏剧的学生。」

不怕死更不服输

因为两次意外,让陈妤从第三类理工生变成戏剧系学生;又让她原本立志当舞台剧演员变成影剧圈里最闪亮的星星。原本高中念的是第三类组的陈妤,在填大学志愿时,因为被老师逼的要把11个志愿填完,才在最后一刻把第11个志愿填上妈妈的母校母系----文化戏剧系,没想到,那年大学放榜跌破很多人眼镜,她也意外地居然前10个第三类组的系都没上,误打误撞上了戏剧系。

由于妈妈是专业配音员,陈妤从小也配过许多音,她也在面试戏剧系时,展现她从小耳濡目染的配音表演,就这样从理工生变成戏剧生。陈妤说:「一进学校时,班上就有很多高中是戏剧科的同学,她们每次在课程上的即兴创作,都让我觉得自己技不如人,我真的跟他们差距太大了。再加上我的启蒙老师深深影响了我热爱戏剧这条路,所以,我就发愤图强,开始看很多剧,参加不同校内校外的戏剧表演磨练。」

从上大学开始,脑中无时无刻就在打转看过的戏,里面的角色怎么演、如何诠释,几年下来,心中盘旋的都是各式各项的戏剧,陈妤说:「其实这样好累,所以,我开始运动,试着让脑子能够转移目标,不要一直想戏剧的事。」

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攀岩全身肌肉线条都很漂亮!练攀岩、玩潜水,陈妤体态超完美

比起一般女生喜欢在健身房运动、练瑜珈甚至跑步,陈妤说:「这些感觉就是一直不断在做重复的动作,会让我感到很无聊,而且都是在室内的一个局限的环境里,我真的不喜欢。」所以,她几乎都是去户外,一边运动,一边还可以让头脑继续思考该如何运动,毕竟她的脑子就是停不下来。所以,她都做让人感到很极限的运动,像是攀岩、潜水等等,而且,这些运动其实当初都是朋友揪我去的,后来她自己也深深爱上了。

陈妤说:「我最近的运动喜好排行,是攀岩、自由潜水、滑雪和滑板,不固定在同一个地方,每做一步都要思考布局下一步。」尤其最近迷恋上攀岩,陈妤说:「我觉得攀岩很适合我这种身型,因为你必须常常利用自己的双手或身体,在攀岩过程中,承载自己的重量,好在我很轻巧,不会负荷过大,你想想看,如果你是一个身材壮硕的人,但攀岩试可能会需要利用到双手支撑自己的重量,所以如果体重很重,双手臂力不够的人,是无法完成这项运动的。」

当初是朋友找她玩,玩着玩着,陈妤就玩出兴趣来了,每次攀岩都会有路线,必须思考应该如何一步一步走,攀岩更是全身肌肉都会运用到的运动,陈妤说:「攀岩的人全身的肌肉线条都很漂亮,不会只是单一部位发达而已,这是我长期观察下来的结果。」才爬了几个月,陈妤觉得自己的肌肉更紧实、线条更美。

另外,自由潜水她也很喜欢,就是不带氧气瓶潜水,她说:「这也要看天生的体质,有人就是不太适合,我其实下了水,不会有什么不适身体现象,所以也很适合。」冬天,她还热爱滑雪,平常,更会拿着滑板说走就走,问她是很有运动细胞吗?怎么做的都是冒险犯难感觉不简单的运动,她说:「我朋友都说是我不怕死、不怕摔。」

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