足底鸡眼有两种 不断腹发的原因是?
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足底鸡眼有两种 不断腹发的原因是?

作者:『骨血里的冷冽』 时间:2017-09-03 来源:网友提交

「医师!好痛喔,都不能走路了。」老人家的足部问题不少,其中足底厚茧与鸡眼,是常见的困扰,但多数人却不了解鸡眼不断复发的原因。
足底鸡眼有两种 不断腹发的原因是?

问题1 鸡眼厚茧


台大医院云林分院皮肤科医师王鼎舜表示,鸡眼是因皮肤长时间受到摩擦或挤压而出现角质层增生,多发生在脚底,也可能出现在趾间,肇因为全身的体重都压在足部导致。
鸡眼分成硬鸡眼与软鸡眼,硬鸡眼发生在脚底或是脚趾底,为硬而厚皮的圆锥形丘疹插入皮内,中央可见半透明的核心,当压迫到底下感觉神经时,便会疼痛,甚至无法行走;软鸡眼则发生于脚趾与脚趾间,因为两侧脚趾长期对磨,而形成潮湿浸渍状且质地软的疼痛丘疹。高龄者容易发生骨刺或是神经疾病(如糖尿病相关的神经病变),也都增加了鸡眼的发生率。
鸡眼治疗以「外用水杨酸」及「冷冻治疗」为主。王鼎舜建议长者在泡脚后,用轻柔刷子将脚底的老化角质去除,平时穿着适当大小的鞋,避免过小过窄的鞋摩擦足部,也要避免长时间站立及过度行走。治疗后,可购买如同甜甜圈状的鸡眼垫,防止复发,做为日常生活的保健。

问题2 指甲易断碎裂


除了鸡眼,长辈指甲增厚、易碎裂也是常见问题。护理师说,指甲易断碎、裂痕、剥落,表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质,也可能代表有心血管问题。医师建议,40岁以上的人每年应做体检,尽早发现病症,可以食用抗氧化类食品和保健品,如辅酉每Q10、番茄、红石榴等,改善指头末梢及其他部位的血液循环,促进甲体生长,防止甲床老化过快。

问题3 皮肤干裂搔痒


老人家皮肤容易干裂、搔痒,且常发生于四肢,是甚么因素造成?王鼎舜表示,老人家皮肤痒,多数是因为皮肤太干燥,长辈的皮肤特性及疾病与一般人不同。
1.角质层老化脆弱
王鼎舜指出,皮肤的最外层「角质层」如一堵墙,依砖块与水泥的架构堆栈而成,砖块即角质细胞,与砖块间的水泥(脂质),层层叠叠,形成天然完美的屏障,除可防止外来的伤害,如紫外线或微生物,健康角质层也可防止内部的水分蒸散。然而当年纪渐长,角质层也相对变得脆弱。皮脂腺会分泌脂质进而防水,同样随年纪渐长,这层保护膜也会随之而变,皮肤就容易出现干痒,干与痒是相伴而生的,越痒越抓,越抓越痒,如果不从根本解决干燥,只是一味地止痒,是无法阻断这个恶性循环的。
2.四肢用清水洗就好
「只要是皂就具有洗掉皮脂的功能,干燥时要加强保湿。」王鼎舜强调,冬季因气候干燥,或暖气机和除湿机使用频率增加,都会加重皮肤干燥,是俗称的冬季痒。但对高龄者来说,即使在潮湿夏季,有些人的皮肤还是处于干燥状态,尤其常见于下肢,甚至于两侧小腿产生如旱灾湖泊底部的土壤裂纹。
王鼎舜建议,长辈最好洗温水澡,避免长时间的热水澡或是过度泡温泉,以免将皮肤防水的表皮脂质层清洗掉,导致皮肤过度干燥。高龄者于头发、脸部、身体、私密处可用较温和的肥皂、洗发精、沐浴乳清洁,夏天或是较不干燥的时候,可用水状乳液,清爽保湿。但容易干燥的四肢,一般建议用清水清洁就好,并使用保湿产品,当干燥程度高时,则可换成固状乳霜或是凡士林,也可增加一日内涂抹的频率。
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