刮痧甩肥油! 中医师直播懒人瘦身法
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刮痧甩肥油! 中医师直播懒人瘦身法

作者:『时过境迁。』 时间:2017-09-09 来源:网友提交

刮痧的功效让妳意想不到!台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰指出,刮痧除了治疗中暑外,想要消除厌恶的蝴蝶袖、胖小腹、水桶腰、大象腿、萝卜腿、河马臀,透过刮痧刺激穴位,也有助于铲除油腻脂肪。

刮痧塑身减重 消散多余脂肪

周宗翰医师表示,一般节食减肥虽然速度快,但对健康伤害也大,透过刮痧刺激穴位、调节代谢平衡,从根本降低食欲,并加快皮下组织运行,消散肥胖者体内多余浊脂及脂肪,可达到减肥目的。

刮痧减肥塑身 并非人人适合

想要借由刮痧达到减肥目的,不是痧出得越多越好,周宗翰医师提醒,让皮肤适度出痧即可,以免刮伤皮肤;对于年纪过小的儿童、孕妇、皮肤病、年老体弱、皮肤过敏、过敏性紫斑症、血小板减少症、癌症、或皮肤上有伤口的人,也不建议接受刮痧减肥治疗。

刮痧步骤+减肥饮食 


周宗翰医师将针对6大易胖部位,进行详细刮痧解说,也将在直播中教学正确刮痧步骤,并且大方分享刮痧小秘诀;营养师李婉萍则会说明减重饮食,分享「一日减重餐」、「减肥茶饮」,让妳不瘦也很难。

中医师、营养师直播 如何瘦身不复胖

周宗翰中医师与李婉萍营养师将于9月7日星期四,下午1:00-1:30在

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「李婉萍的营养天地」FB粉丝团

同步直播。在直播节目中,周宗翰中医师将分享刮痧减肥秘诀,李婉萍营养师也将提供减重及不复胖建议,欢迎民众热情参与、同步上线,有任何刮痧、减肥相关问题,也可以在线提出,大家一起讨论!

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