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yao51健康饮食频道介绍了健康食材,营养食谱,保健食品,让你吃的更健康

慢性病患 怎么吃月饼?

本文主题慢性病患 怎么吃月饼?, ● 糖尿病患者 即使选择低糖、无糖或养生月饼,饼皮、内馅仍有淀粉,如枣泥就是碳水化合物,过量摄取会导致血糖上升。 患者食用前......

关键词:糖尿病,高血脂,高血压 17-11-25
酵素解便秘!这样吃很有「酵」

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关键词:酵素,便秘,肠胃不适,木瓜酵素,消化酵素,凤梨酵素 17-11-25
高丽菜》十字花科 含抗癌成分

本文主题高丽菜》十字花科 含抗癌成分, 马偕医院营养师赵强: 十字花科的高丽菜,跟花椰菜、芥菜、大白菜一样,都含口引口朵、硫配糖体等抗癌成分,试验发现,前......

关键词:高丽菜,蔬菜,萝卜 17-11-25
体质寒冷恐致鼻塞 补蛋白质暖身体

本文主题体质寒冷恐致鼻塞 补蛋白质暖身体, 流鼻水或鼻塞症状的时间一旦拉长,身体就会很不舒服。若是感冒症状的话,只要1周~10天左右就能痊愈。如果鼻水的颜色......

关键词:火锅,免疫力,胺基酸,牛肉,流鼻水 17-11-25
3种食材,轻松煮出和风低卡的蔬菜鸡肉锅!

本文主题3种食材,轻松煮出和风低卡的蔬菜鸡肉锅!,3种食材,轻松煮出和风低卡的蔬菜鸡肉锅! 冬天到了,就是吃火锅的季节。每每到了这个时候,我最喜欢煮的,......

关键词: 17-11-24
只要十分钟,就能煮出入味的溏心蛋!

本文主题只要十分钟,就能煮出入味的溏心蛋!,只要十分钟,就能煮出入味的溏心蛋! 每次和先生回日本的时候,最期待的就是去吃拉面了!除了口味多,百吃不腻之外......

关键词:溏心蛋 17-11-24
爸、妈,我会好好照顾你们

本文主题爸、妈,我会好好照顾你们, 最近,家里的餐桌上,总是少这了一味--妈妈最爱的豆腐乳。一开始还以为是妈妈的口味换了,后来才发现,原来不是她不爱吃了,......

关键词: 17-11-24
精子活跳跳 蕃茄茄红素3大好处

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关键词:肺癌,脂肪肝,茄红素,谢宜芳,蕃茄,活化精子,有机酸 17-11-24
健康长寿 5个习惯你要有

本文主题健康长寿 5个习惯你要有, 有关健康生活好处的研究愈来愈具体,这五个延寿的习惯,能让你享有高品质的生活。 1温和的慢跑 刊登在「美国传染病学期刊」的调......

关键词:长寿,长寿基因,抗老,老化,好食在 17-11-24
水果添加杯子蛋糕 乔治王子也能吃

本文主题水果添加杯子蛋糕 乔治王子也能吃, 日前,为了庆祝英国乔治王子1岁生日,英媒报导,凯特王妃亲自烤蛋糕。其实多数宝宝的蛋糕,包括杯子蛋糕等,最后都是......

关键词:杯子蛋糕,凯特王妃,乔治王子,果泥,糖霜 17-11-24
可能误会了研究:适量咖啡因不会心悸

本文主题可能误会了研究:适量咖啡因不会心悸, 早晨来一杯热咖啡,真是人生一大享受!不过,不少人担心咖啡因会造成心悸,因此不敢喝咖啡。一般的健康观念也认为......

关键词:咖啡因,心脏,咖啡,心悸,心血管 17-11-24
老公有面子 乌鱼子做便当菜

本文主题老公有面子 乌鱼子做便当菜, 乌鱼子金牌炒饭完成图。 报系数据照 便当菜每天都差不多,你已经吃腻了吗?俗话说「冬节呷乌鱼正当时」,在这个乌鱼盛产的季......

关键词:乌鱼子,健康饮食 17-11-23
甄嬛传饮品助眠 百合莲子汤有效

本文主题甄嬛传饮品助眠 百合莲子汤有效, 整晚翻来覆去失眠睡不着,不仅隔天精神不济,更容易影响上班表现。中医认为,要治疗失眠首重辩证论治,依照失眠常见的......

关键词:失眠,杨佳峰,睡不好 17-11-23
糖尿病患安心吃!4美味料理补体力

本文主题糖尿病患安心吃!4美味料理补体力, 儿童糖尿病患者怎么吃 ★美味丝瓜粥 材料 : 白米3/4杯,丝瓜 200g,嫩姜、胡萝卜各2片,甜叶菊1g,水6杯,盐3g 作法 1嫩姜切......

关键词:三高,糖尿病,食补,食疗,症状,年龄 17-11-23
鲑鱼/料理DIY:鲑鱼干酪凉菜

本文主题鲑鱼/料理DIY:鲑鱼干酪凉菜, 今日达人/池宗宪(资深媒体人,茶书作家) 著作/茶馋、茶杯美的开始、茶壶乐活知己、我的乌龙茶、走进中国茶的世界、选好......

关键词:番茄,鲑鱼,橄榄 17-11-23
Google首页也疯泡菜!乳酸菌多助减肥

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关键词:泡菜 17-11-22
懒人速成菜!微波炉做料理超Easy

本文主题懒人速成菜!微波炉做料理超Easy, 将材料备好全部一起放入微波炉,麻婆豆腐10分钟就上桌啦,加上螺旋意大利面,巧变中西合并创意料理。 外食族Out!现在自己......

关键词:食谱,外食族,微波炉 17-11-22
执行饮食 提升免疫力

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关键词:感冒 17-11-22
蒲公英竟然这么好!泡成茶可以瘦身排毒、解便秘

本文主题蒲公英竟然这么好!泡成茶可以瘦身排毒、解便秘,国际名模米兰达.可儿在澳洲广播节目「The Kyle and Jackie O Show」上表示,自己已经开始试着用蒲公英茶取代咖啡......

关键词:排毒,水肿,瘦身,孕妇,懒人瘦身,消水肿,瘦饮食,瘦小腹,母 17-11-22
空气品质差 吃鱼油防过敏又补脑

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关键词:过敏,鱼油,深海鱼,脂溶性维生素 17-11-22

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