吃火龙果能降血糖?
当前位置:主页 > 饮食养生 > >> 正文

吃火龙果能降血糖?

作者:『洒脱的男人。』 时间:2017-10-30 来源:网友提交


火龙果内锌含量高,堪称新鲜水果中的佼佼者,只比柑橘少一些。锌为体内胰岛素及多种酵素的成分之一,坊间相传,火龙果有降血糖功效,可能是它富含锌的缘故。
吃火龙果能不能降血糖,还须科学研究证实。但火龙果含纤维质,能延缓糖分吸收,让体内血糖不致上升太快,对糖尿病患的病情稳定有帮助,不过,只要有糖分下肚,血糖值就会上升,可别拿火龙果当偏方吃。
糖尿病患应依照建议,每日食用两份水果。一份火龙果为120公克,若民众不知如何拿捏分量,大约是容量240cc杯子的半杯,或一个拳头的大小。

  该文章《吃火龙果能降血糖?》由网友『洒脱的男人。』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!
织梦二维码生成器

热点推荐

关注排行

小编推荐