反复腹痛就医 没想到是大脑疲劳害的
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反复腹痛就医 没想到是大脑疲劳害的

作者:『刺刀上的兽头』 时间:2017-09-13 来源:网友提交

55岁的杨姓妇人因反复肚子痛多次就医,不管大肠镜、胃镜都做过好多次检查,结果一切正常。有吃药会略微改善但只要一停药就又发作。由于找不出原因,医师判定妇人应为「功能性肠胃疾病」,怀疑是大脑太过疲劳害的,因此建议他放慢脚步、开始当志工,没想到2个月后腹痛问题真的不药而愈。 

反复腹痛就医 没想到是大脑疲劳害的

压力大、大脑过度疲劳都会引起肠胃失调

嘉义大林慈济医院肠胃内科医师李翔丰表示,患者可能是功能性肠胃疾病,也就是肠胃没有问题,但却时常会出现闷、胀、烧等不舒服感。因为之前有病人曾靠「做志工」改善症状,因此建议妇人每周2天做志工,没想到在妇人担任志工后表示,最近1、2个月已经不再觉得肚子痛了。 

李翔丰医师表示,功能性肠胃疾病是一种文明病,因压力、大脑过度疲劳引起脑肠轴失调,常见的功能性肠胃疾病包括「胃食道逆流」、「功能性消化不良」及「大肠激躁症」,这类患者约占肠胃科门诊病人的1/5,因为常找不到病因,只能一再反复就医。 

运动能改善功能性肠胃疾病的症状

李翔丰医师表示,已有研究证实,保持心情愉悦、运动能改善功能性肠胃疾病。李翔丰医师表示,妇人的功能性肠胃炎与忧郁、焦虑等情绪有关,当志工助人既能促进血清张力素分泌,改善忧郁情绪,又能运动,且可转移注意力,一举数得,可说是治疗功能性肠胃疾病的良方。 

李翔丰建议,若有功能性肠胃疾病,可以多吃有助血清张力素分泌的食物,如牛奶、豆浆、深绿色蔬菜、香蕉、南瓜、樱桃、坚果、燕麦、大蒜、葡萄柚等改善情绪,适量运动也有帮助。 


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