更年期女性易骨松? 研究:预防胜于治疗
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更年期女性易骨松? 研究:预防胜于治疗

作者:『?非祢⒏嫁ヾ』 时间:2018-07-22 来源:网友提交

您曾有过腰酸背痛、疲劳,甚至四肢容易抽筋、发麻发软等症状吗?小心可能是骨质疏松的前兆!汐止开业诊所许祥丰医师说,人体的骨头从25岁开始逐渐老化,骨质密度也会因年纪增长而流失,加上现代人的饮食习惯,常出现营养不均衡等现象,这些都可能造成骨质疏松的发生。

更年期女性易骨松? 研究:预防胜于治疗  

骨质疏松症又称做「沉默的杀手」,许祥丰医师表示,骨质疏松症好发于中年族群,随着年纪的增长,造骨细胞活性减低,破骨细胞的活性会增加而侵蚀骨头,形成一种不平衡的状态,骨松现象就容易产生。对于停经后妇女来说,由于体内雌激素开始减少,除了出现热潮红、盗汗等症状外,也可能因缺乏雌激素抑制体内破骨细胞的活性,而导致骨松风险上升,尤其常受到重力负担的部位,如脊椎骨、髋骨等,切勿等到骨折后才警觉骨松的危险性。

 

针对停经后妇女的骨松问题该如何预防?许祥丰医师说,女性常在更年期前开始补充钙质,以预防骨松的发生,但是,随着医疗科技进步,目前已有不同的药物能预防停经后妇女骨松现象,如双磷酸盐、选择性雌激素受体调节剂等,而根据国外文献数据研究显示,调节女性荷尔蒙受体的药物在预防骨松的同时,也能使骨头恢复停经前的活性,安全性佳;不过医师补充,治疗骨松前需与专业医疗团队讨论,确认患者自身状况,才能选择合适的治疗方式。

 

许祥丰医师建议民众,预防骨松首要之道即是运动,适当的运动能促进骨头的活性,增强骨头的强度,晒太阳也能活化维他命D及钙的吸收,更要搭配摄取含有高钙质的食物,充分达到营养的均衡,女性在更年期后,每年定期进行骨质密度检测,才能及早预防、及早治疗,战胜骨松!



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