下巴狂冒粉刺,代表荷尔蒙分泌出问题?皮肤科医师说…
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下巴狂冒粉刺,代表荷尔蒙分泌出问题?皮肤科医师说…

作者:『是我的谁』 时间:2018-10-15 来源:网友提交

每次洗脸,涂抹保养品、化妆时,摸到下巴上一粒粒凸起、难消的小粉刺,总让你瞬间郁闷不已?心情大打折扣?近来,网络上就盛传:「粉刺丛生,尤其是遍布下巴,代表体内荷尔蒙分泌出现异常」的说法,引起不少网友注意。但真有这么一回事吗?且听专业皮肤科医师怎么说!

下巴粉刺,是身体荷尔蒙分泌失衡警讯?医:无直接关联性

皮肤科医师赵昭明表示,所谓的粉刺,其实是轻度青春痘的一种,可以说是痘痘的前身,又称为痤疮、暗疮。而造成粉刺形成的原因有很多,但主要多是因民众皮脂腺分泌旺盛、肌肤清洁不足,毛孔遭到油脂、老废角质、脏污阻塞引起。因此平时没有从根本做好清洁、去角质等工作,来抑制皮脂腺分泌,自然也就会造成粉刺丛生的情况发生。

至于网络上流传的,下巴遍布粉刺是身体荷尔蒙分泌失衡警讯的论述,是否正确?赵昭明医师提到,此说法应与皮肤毛囊中的皮脂腺分泌,会受到体内雄性荷尔蒙调控有关。简单来说,就是当人体雄性荷尔蒙分泌越多,皮脂分泌往往也较旺盛。

但值得注意的是目前医界仅知,有粉刺、痘痘过多问题的民众,一般有皮脂腺分泌异常的问题。但却未确认雄性荷尔蒙分泌越多,就一定会导致粉刺、痘痘爬满脸,而是会根据个人体质对于雄性荷尔蒙敏感度的不同有所差异,更何况从粉刺生长部位对应特定生理状态。所以其建议民众不要过度揣测、担忧,最好还是咨询专业皮肤科建议、厘清粉刺原因为佳。

下巴狂冒粉刺,代表荷尔蒙分泌出问题?皮肤科医师说…

想要改善粉刺问题,日常保养有5大要点要注意。想要改善粉刺问题,日常保养有5大要点要注意。

改善粉刺问题有诀窍 5保养要点非知不可

既然下巴长粉刺与荷尔蒙异常没有一定的关联性,那想要改善粉刺问题,民众到底该怎么做才对呢?赵昭明医师指出,除了少吃油炸、甜食等容易诱发皮脂腺过度分泌的食物外,日常生活落实以下要点,更是保养关键:

要点1/做好肌肤清洁:

日常洗脸的温度控制对于肌肤也有很大的影响,洗脸的水温最好控制在气温15℃以上用冷水,15℃以下用温水洗脸,不过要注意是温水的水温最好控制在与人体体温相符35到40℃以内较为合适。

要点2/定时去角质:

由于人体的皮肤每28天会自动代谢,因此油性、混合性肌肤建议每3~4周进行1次全面性的去角质最适宜;而面霜类轻度去角质的产品则可以1到2周使用一次。

要点3/做好防晒:

紫外线不仅会造成皮肤晒黑、晒伤、老化、长斑,还会影响肌肤角化的健康程度,使毛孔容易阻塞,而增加粉刺、痘痘发生率。

要点4/睡眠充足:

经常熬夜、睡眠不足也会造成氧化压力的产生,造成人体皮肤角化代谢出现异常,使毛孔容易阻塞,导致粉刺丛生。

要点5/不滥挤滥压:

若在粉刺尚未成熟、凸起前,任意用手挤压、压迫,恐产生压力效应造成皮脂腺萎缩,使毛孔变大、色素沉淀;甚至形成伤口,增感染风险。因此,不建议民众滥挤、滥压。


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