禁欲提高精子质量
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禁欲提高精子质量

作者:『如今哥很缺爱』 时间:2017-06-13 来源:网友提交
  禁欲提高精子质量行吗?近年来,随着生活节奏的加快,男性朋友深受各种压力的增加,不育发病率越来越高,不少的家庭为此而头痛不已,想早日抱上健康可爱的宝宝,为此有许多年轻的夫妻采用禁欲提高精子质量。禁欲提高精子质量行吗?

禁欲能提高精子质量吗

  精子在睾丸中生成时,其形态结构、染色质已基本成熟,但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前,约一半的精子会老化、分解,进而被吸收,即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位,其生命力也是有限的。若男性长时间不过性生活,精子便会失去活力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。因此,男性若长时间禁欲,前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子,不容易让妻子受孕,即使可以受孕,质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。由此可见,禁欲并不能提高精子的质量,若想通过禁欲来达到优生优育的目的,显然是行不通的。

  如何提高精子质量?

  一、立即抛弃香烟。

  每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

  二、夜间起来排尿。

  这是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。

  三、多吃含有维生素E和微量元素的食物。

  含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。

  四、穿宽大的棉织内裤。

  宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好,这样可以使阴囊免受干扰,有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时,因为睾丸贴着身体时间过长,会使温度升高,影响精子的生成。

  五、定期请医生检查。

  如果不小心染上性病,必然会对精子的数量产生不良影响。如果发现生殖器有异常情况,要定期请医生检查。

  六、跑步要适量不要过于激烈

  激烈的跑步运动会降低精子活力,因此跑步要适量,不要过于激烈。

  七、保持愉快的心情。

  心情紧张、生气是数百种疾病的根源,其中也包括使精子减弱,因此,要经常保持愉快的心情。

  八、不应该长期禁欲。

  如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。

  九、不要乱用药物。

  治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此,当需要使用那些药物时,应事先征求医生的意见。

  十、休息时间不要过长。

  要找些或轻或重的事做,不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

查精子质量需要禁欲几天呢?

一般情况下,想要检查精子质量需要禁欲一个星期,这样检查能够使得检查结果更加准确。一般情况下,精子治疗低下这类情况的出现跟一些男科方面的疾病有关,比较常见的这类疾病就是精囊炎、前列腺炎等。一般在进行完精液检查以后也能够得出病因。如果是前列腺炎导致的精子质量低,那么则需要进行抗前列腺治疗。日常生活还需要注意饮食,可以吃像是鳝鱼、黑鱼这类的食物。

禁欲提高精子质量

禁欲提高精子质量行吗

  禁欲提高精子质量行吗?近年来,随着生活节奏的加快,男性深受各种压力的增加,不育发病率越来越高,为此有许多年轻的夫妻采用禁欲提高精子质量。

  其实,通过禁欲提高精子质量是行不通的。因为精子在睾丸中生成时,其形态结构、染色质已基本成熟,但尚未具备运动、识别等能力;之后精子会进入附睾,在到达附睾尾之前,约一半的精子会老化、分解,进而被吸收,即使精子最后来到了存储和成熟的最佳部位,其生命力也是有限的。若男性长时间不过性生活,精子便会失去活力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。因此,男性若长时间禁欲,前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子,不容易让妻子受孕,即使可以受孕,质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。

  由此可见,禁欲并不能提高精子的质量,若想通过禁欲来达到优生优育的目的,显然是行不通的。

如何才能真正提高精子质量和数量你?

你好,其实针对你所反应的情况,建议最好的便是通过饮食来进行调理和改善,效果还是非常不错的。比如说,你每天可以吃点韭菜,如果嫌弃韭菜比较单一的话,你可以选择用精子质量和数量炒鸡蛋或者是韭菜炒虾仁,这对都是可以帮助自己有效提高精子质量和数量的。不仅如此,你还可以适当吃点海参,最好是正熟了蘸着白糖吃,这样营养价值最高了,而且提高精子质量和数量的效果也最好。最后,其实你还可以吃点黄鳝、鳗鱼以及田鸡,这些食物也都是有着很好的提高精子质量和数量的能力。

禁欲提高精子质量

禁欲提高精子质量会诱发的疾病

  1、长期禁欲容易诱发心理疾病 禁欲使性欲得不到有效宣泄,从而导致性欲增强、产生性幻想;当强烈的性欲长期得不到宣泄时,男性就会无法集中精神,容易诱发暴躁、易怒、失眠、紧张、情绪不稳定等心理疾病。

  2、长期禁欲会损害性功能 性欲是人的本能,当男性在大脑产生欲望时,性的刺激会经由脑丘下部传到脑下垂体,对阴茎发出“勃起”的指令,若男性刻意压抑这股欲望,这样的应激反应便会慢慢变得陌生疏离,久而久之,阴茎勃起次数过少,阴茎海绵体的平滑肌就会逐渐退化,影响海绵体的充血功能,造成勃起功能障碍,引发阳痿。

  3、长期禁欲可诱发前列腺炎 前列腺是男性的“生命之腺”,其所分泌的前列腺液与精囊、尿道球腺等分泌液共同构成精液的液体部分,对精子的生存、激活、受精作用巨大。男性长期禁欲,前列腺液便长期不能顺畅排出,产生胀满感,并由生理冲动导致前列腺充血,容易引发并加重慢性前列腺炎的病情。

  以上就是对禁欲提高精子质量行吗的介绍,相信对大家有了一定的帮助。禁欲对优生优育无益,对身心健康更是伤害甚大,因此请不要盲目禁欲;适度的性欲宣泄则是评价良好的保健之道,不仅可以使精液质量更高,更能使身心变得更健康。

吃什么药能够提高精子质量

精子质量低是造成男性不育的常见原因,虽然药物具有提高精子质量高的功效和作用,但由于男性精子质量低的原因和类型很多,而且不同药物在治疗精子质量低的原理上存在较大的差异,所以在药物选择必须选择与患者相符的药物。通常情况下,能直接或间接提供精子质量的药物包括非甾体类抗炎药、前列腺素衍生物、中药配剂之类,而不同类的药物下又有具体的药物,所以必须根据患者病情选择。


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