肠胃炎饮食注意什么呢
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肠胃炎饮食注意什么呢

作者:『忽冷忽热』 时间:2017-09-09 来源:网友提交
  熟话说得好,七分养胃三分治,所以肠胃炎的治疗和保养时必不可少的,肠胃炎的饮食需要注意什么?应该做好日常护理要改变日常饮食的习惯,对病情的恢复起到关键的作用。那么肠胃炎的饮食应注意什么呢?为大家介绍下。

肠胃炎的饮食需要注意什么

  肠胃炎的饮食应注意什么

  第一要忌烟

  吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁,它能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,使幽门括约肌松弛,胆囊收缩,使碱性的胆汁易于返流入胃,以致破坏胃黏膜,并且还可促使胃酸分泌增多,抑制前列腺素合成,从而使胃黏膜黏液分泌减少,导致肠胃炎病情加重,所以肠胃炎患者应该忌烟。

  第二多吃酸味食物

  在胃酸分泌过多时,适当牛奶,豆浆,面包或带碱的馒头来中和一下,萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少,可以多吃点浓缩肉汤,鸡汤,酸味的果汁等,来刺激胃液分泌,帮助消化。

  第三不要吃过过于辣的食物

  不要吃过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。因为过辣、冷硬的食物容易对肠胃造成伤害,所以尽量不要吃。

肠胃炎饮食注意什么呢?

肠胃不好的患者可以多吃低脂肪以及含纤维少的食物。不要吃油煎的食物,像油条,油饼,油糕等食物, 多吃清淡养胃的食物,像各种面食,花生,牛奶,西红柿,鱼类,豆制品等,饮食要有规律,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿,这样不规律容易刺激肠胃消化不良,每天早上可以喝适量淡盐开水,吃菜不要太咸了,熬夜容易造成抵抗力下降,对胃也不好。

肠胃炎饮食注意什么呢

肠胃炎平时要注意什么

  1、注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。

  2、继续服用药物,做好护理。

  3、保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧,只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。

  4、适当的营养供给,在如今的生活条件下,不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡,荤素搭配,多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等,其摄入量依人的胖瘦来决定,严禁烟酒。

急性肠胃炎饮食要注意什么呢?

患了急性肠胃炎都会出现胃痛、呕吐等症状,由于呕吐会使患者体内缺水,这就是呕吐或者腹泻的人经常口渴的原因,这时就应该多喝水了,但是不要只单纯喝白开水,可以泡点红枣水喝;还有就是可以适量的吃点水果。在饮食上要补充营养,例如要补充蛋白质,这时就可以熬点清淡的骨头汤喝,肠胃不好的人不要吃太油腻的东西。还有要吃容易消化的食物,减轻肠胃负担。

肠胃炎饮食注意什么呢

肠胃炎饮食禁忌

  第一要忌烟

  吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁,它能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,使幽门括约肌松弛,胆囊收缩,使碱性的胆汁易于返流入胃,以致破坏胃黏膜,并且还可促使胃酸分泌增多,抑制前列腺素合成,从而使胃黏膜黏液分泌减少,导致肠胃炎病情加重,所以肠胃炎患者应该忌烟。

  第二多吃酸味食物

  在胃酸分泌过多时,适当牛奶,豆浆,面包或带碱的馒头来中和一下,萎缩性胃炎一般胃酸分泌过少,可以多吃点浓缩肉汤,鸡汤,酸味的果汁等,来刺激胃液分泌,帮助消化。

  第三不要吃过过于辣的食物

  不要吃过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。因为过辣、冷硬的食物容易对肠胃造成伤害,所以尽量不要吃。

肠胃炎要注意些什么呢?

现在很多人都患有肠胃炎,因为肠胃炎和我们的生活息息相关,它是不合理的生活结构和不卫生的饮食导致的,那么对于患有肠胃炎的朋友来说,平时治疗期间需要注意哪些事呢?首先要改变不合理的生活习惯,比如说要合理安排自己的一日三餐,平时要保持有规律的生活,早睡早起还要保持一定的运动;其次还要正常饮食,不能挑食偏食,也不可以暴饮暴食,同时最好自己做饭吃,因为这样比较晚卫生。


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