女友生气怎么办?终极技巧安抚怒火有一套
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女友生气怎么办?终极技巧安抚怒火有一套

作者:『情一动心就痛』 时间:2016-08-07 来源:网友提交

这边问男性读者一个问题。你忘记女朋友或者老婆生日而吵架的时候,你会怎么道歉?我想,即便你说出理由也得不到原谅吧。

前几天都还记得、真的有写在笔记本上但忘记看了, 或者说忙碌到连上厕所的时间都没有等等。不论你说出多少理由,大概都不会得到原谅吧。因为若是听进你的理由而原谅的话, 会变成你的理由才是正确, 忘记女朋友的生日是理所当然的。

安抚女朋友的怒气是相当不容易的事情吧,没办法一下子就和好如初。只是,还是有秘诀缓和怒气。那就是情感共鸣。

具体来说,和女朋友一起对「忘记生日的自己」生气。

「昨天的我真是个笨蛋啊。令人气愤的笨蛋。」

「若是能回到昨天的话, 我绝对会揍自己一拳。我昨天根本是无药可救的家伙。」

就当作是被骗一次试试看,比起找借口,这样还比较容易获得原谅。

不过, 这是为什么呢? 这有着什么样的机制? 我们用ABX模式来说明吧(参照上图)。

你是A、女友是B,X就是「你忘记生日一事」。当然,女友是怒上心头, 所以

BX为负。然后, 找理由的你并非打从心底觉得有错, 所以AX为正(至少不会是负)。这样一来,AB自然会是负。

 

女友生气怎么办?终极技巧安抚怒火有一套

那么,为了使AB为正的话,应该要怎么做才好呢?没错,就是使AX为负。

要使AX为负,表示你要对于「你忘记生日一事」抱持负面的情绪。

另外,想要发生情感共鸣的话,语气需带有肯定感。

况且,女友生气是理所当然的、正当的行为,这是你必须肯定的。

所以,请和女友一起对自己生气。

这样一来,不只BX而已,AX也为负,结果AB变为正。

想要压抑女友的愤怒,在某意义上,你是在否定女友的情感。

这和说「生气是不好的,别这样嘛」是同样一回事。

然而, 这根本是反效果。因为不好的是你, 你却想要改变女友的内心变化,这是完全不该有的想法。

本文出自台湾东贩《不冷场的秘密,人际关系的黄金三角公式》

 


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