阳痿吃什么好 阳痿吃什么好食物好
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阳痿吃什么好 阳痿吃什么好食物好

作者:pub01 时间:2016-12-27 来源:www.yao51.com
     健康对于我们来说非常的重要,尤其是男性健康,男人在社会上的压力越来越大。对男性来说,性功能是男性健康的一个重要衡量指标。阳痿是让男人尴尬的情况之一,阳痿影响夫妻感情,那么男人阳痿怎么办?男人阳痿吃什么好?
 
     一、阳痿吃什么好
 
    阳痿、早泄等性功能障碍疾病让许多男性倍感绝望,它不仅使男性为性事困扰,也给其精神状态带来巨大的打击。
 
  男性朋友要注意做好保健工作。日常生活中的很多食物能帮男性壮阳固精,男性朋友可多加留意。
 
    (一)阳痿吃什么好
 
  食是治疗阳痿的一个必备条件,阳痿者要多吃壮阳食物,壮阳食物主要有狗肉、羊肉、阳痿的日常预防汉子阳痿的饮食保养妙法麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;植物内脏因为含有少量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子生机,进步性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于进步性功用。
  该病饮食有辅助治疗之效,可以促进阳痿病人身体早日康复,恢复正常的夫妻生活。民间传说如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,避免阳痿、早泄不用忌口,避免处处设防,增加心思承担,同时也避免营养缺少,身体健壮。
 
    (二)男性阳痿吃什么
 
  1、荔枝
 
  中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症。
 
  2、麻雀
 
  雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用。雀脑补肾利耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
 
  3、羊肾
 
  羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。
 
    4、枸杞子
 
  枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
 
  5、韭菜壮阳草
 
  韭菜俗称壮阳草,具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。
 
  6、洋葱性激素
 
  近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗称洋葱性激素,不仅可以激起男人性欲,而且还能保护前列腺。
 
  7、大葱催情高手
 
  大葱被视为爱情和性欲的催情高手,大葱富含多种营养物质,能舒张血管,促进血液循环,对心血管很有好处。
 
    (三)男性阳痿饮食注意事项
 
  1、阳痿的话要适当摄入脂肪
 
  长期素食的女性。月经初潮,年龄推迟。雌激素,分泌减少。性欲降低,并影响生殖能力。男性,由于必需,脂肪酸摄入减少。精子生成受到限制,性欲下降,阳痿出现。
 
  2、忌对口,吃对饭,阳痿不再来
 
  补充维生素,和微量元素。研究证明,维生素,是与维持性功能,并延缓衰老有关的,维生素。它们在,促进睾丸发育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。具有决定性作用。维生素C,对性功能的恢复,也有积极作用。阳痿的人,可适当增加的啊。
 
  3、优质蛋白质,阳痿的上品
 
  优质蛋白质,主要是指各种,动物性食物。如鸡、鱼、瘦肉、蛋类。可提出供,人产生精子,所需用要的,各种氨基酸。一些动物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利于,提高性欲及精液生成。
 
    二、阳痿吃什么食物好
 
    (一)阳痿吃什么食物好
 
    1.驴肉
 
  驴肉俗语说:“天上的龙肉,地上的驴肉。”驴肉气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。
 
    2.淡菜
 
  淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。
 
     3.“乌龟王八”
 
  “乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。
 
    4.鞭菜
 
  锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见,在中医里,鞭属于有机结构食物,极易被人体吸收并转化为自身能量,效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用,现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子,17种氨基酸,多种微量元素,多钛和血红蛋白等活力物质,不仅男性可以食用,对女性的调理也是恰到好处。
 
    5.羊肉
 
  最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良药。羊肉的功效:能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,里面有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲。
 
    6.鸡蛋
 
  鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有助于迅速复原体。
 
    7.泥鳅
 
  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。 
 
    8.蜂蜜
 
  蜂蜜不只是口感好,原来也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。因为筹备婚礼感到疲劳所导致性功能减退的人,不妨尝试一下。
 
    9.韭菜
 
  又名起阳草,是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。
 
    10.羊肝
 
  属于核酸类食物,美国科学家研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。
 
     11.虾
 
  虾味道鲜美,补益和药用作用都较高的壮阳食物。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
 
    (二)阳痿吃什么食疗方
 
    中医认为本病发生是由房劳过度,精气空虚,肾气亏耗;或因思虑伤神,心脾受损;或伤于恐惧,肾气不振,肝气不达;或湿热下注,宗筋弛纵所致。临床常见命门火衰、心脾两虚和湿热下注三个证型。
 
  1.麻雀虾仁汤
 
  配方:麻雀5只,鲜虾仁50克,姜3片。
 
  制法: 麻雀、虾仁共放炖盅内,加姜片、盐、酱油少许,放开水适量,加盖,隔水炖30分钟,再入白酒、味精少许调味。
 
  功效:补肾阳,填精髓。
 
  用法:食肉饮汤,隔3日食用1次。
 
  2.红烧狗肉
 
  配方:狗肉250克。
 
  制法:狗肉如常法操作,加适量八角茴香、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、酱油等调料同煮,肉烂即可。  功效:温补肾阳。
 
  用法:佐餐食用。
 
    3.杞叶羊肾汤
 
    枸杞鲜叶250g,羊肾1对,葱白15茎,生姜3片,食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片,再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂,佐膳食用,可以常吃。补。肾气、益精髓,用于治疗腰酸阳痿。
 
     4.大虾烹韭菜
 
    鲜虾250g,鲜嫩韭菜100g,醋适量,植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。
 
    虾洗净取仁,韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁,然后入醋等其余调味品,稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度,烩入虾仁即成。每日l剂,经常食用。补虚助阳,适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。
 
     5.鸡睾丸
 
    鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。主治阳痿、早泄等症。
 
    6.蜈蚣丝瓜子散
 
    蜈蚣1条,丝瓜子 30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。主治阳痿不举。
 
    (三)阳痿吃什么中药汤
 
    1.龟板地黄汤
 
    功用:清肝益肾,育阴潜阳。
 
    方药:生龟板12克、白芍、山药、朱获神各9克、阳痿吃什么食物好,熟地黄15克、醋炒黄柏2克、牡丹皮4.5克、山茱萸3克、陈皮2.4克。
 
    制法:先将熟地用砂仁1克拌捣,陈皮用青盐制。上药水煎。
 
    用法:每日1剂,分2次温服。
 
    2.还少丹.
 
    功用:滋补精血。
 
    方药:山药、怀牛膝各45克、茯苓、制山萸肉、阳痿吃什么食物好,楮实子、杜仲炭、制五味子、巴戟、肉苁蓉、甘草制远志、阳痿吃什么食物好,炒小茵香各30克、石菖蒲、熟地、枸杞子各15克
 
    制法:上药共为细末,炼蜜为丸,每丸重9克。
 
    用法:每服1丸,1日2次,温开水送服。
 
    3.补肾益精汤
 
    功用:补肾填精
 
    方药:熟地黄30克、枸杞子、山药、阳痿吃什么食物好,茯苓、党参、补骨脂、仙茅、淫羊藿、山茱萸各15克、露蜂房、蛇床子各10克。肾阳虚者加附子(先煎) 15克,阳痿吃什么食物好,肉桂(焗) 3克,肾阴虚加知母、黄柏、女贞子、旱莲草各15克,青篙、白薇、地骨皮各10克,鳖甲30克(选其中2-3味);
 
    制法:上药水煎3次,合液浓缩备用。
 
    用法:每日1剂,分两次早晚服。
 
     4.鱼鳔丸
 
     功用:补肾益精。
 
    方药:鱼缥120克、鹿角霜、鹿角胶各60克、阳痿吃什么食物好,生地黄、山茱萸、麦冬、石斛、当归、覆盆子、牛膝、肉苁蓉、酸枣仁、九节菖蒲、木香、泽泻、车前子、地骨皮、熟地、山药、天冬、阳痿吃什么食物好,五味子、巴戟天、莲须、炒杜仲、柏子仁、远志、炒白术、花椒、茯苓、赤石脂各15克、枸杞子、菟丝子各30克。
 
    制法:先将鱼鳔切成小块,滑石粉炒成珠,山萸酒蒸,沙摸菊、车前子均用盐制。上药共为细末,制成蜜丸,每丸重9克。
 
    用法:每服1丸,1日2次。
 
     5.红参熟地汤
 
     红参log,熟地30g,黄芪25g,白术15g,巴戟15g,山茱萸 log,柏子仁log,五味子5g,远志5g,肉桂5g,枸杞15g,乌药15g。水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程。主治老年人阳痿。
 
    6.加味二妙散
 
    炒苍术log,炒黄柏5g,肉桂 2g(后下),半夏log,制南星log,炙远志5g,石菖蒲log,金樱子12g,芡实11g,煅牡蛎25g,(先煎),莲须log,蛇床子log,细辛2g。水煎服,每日 1剂,15天为l疗程。治疗湿热型阳痿,身酸体困,腰膝酸软,头目胀痛,两目干涩,形体丰腴,舌苔薄黄而腻,舌红,脉细而滑。
 
    7.阳起石合剂
 
    阳起石30g,巴戟天、葫芦巴、山茱萸各10g,淫羊霍、首乌各15g,仙茅6g,肉苁蓉12g,菟丝子、枸杞子、五昧子各10g,羊睾丸l对。每日1剂,水煎服。15日为l疗程。主治阳痿。
 
     8.蜈蚣蛤蚧散
 
    蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份,当归、白芍、甘草各120份。共研细末,过90~ 120目筛。每次6g,日2次空腹用醋或黄酒送服。 30日为l疗程。主治阳痿。
 
    细辛茶:细辛5g。沸开水冲泡代茶饮。15天为1疗程。连用2-3个疗程。本方适用阴寒内盛体质的阳痿患者。阴虚火旺或阳热亢盛者不宜用。
 
    三、阳痿
 
    (一)男人阳痿的原因
 
    1.年龄
 
  年龄是与勃起功能障碍关系密切的间接高危因素,随年龄增长,发生勃起功能障碍的可能*增大。尽管发生勃起功能障碍的可能*随年龄增长而提高,但勃起功能障碍并不是老龄化过程中不可避免的。
 
  2. 心理因素
 
  心理疾病如精神分裂症、抑郁症及治疗抑郁症的药物均与勃起功能障碍有关。50%~90%抑郁症患者*欲淡漠;另一方面,*功能障碍也常引起抑郁、焦虑等精神异常。
 
  3. 疾病
 
  心血管疾病如心脏病、高血压、糖尿病、慢*肾功能不全、高脂血症、多发*硬化、中风、脱髓鞘疾病、老年痴呆症、前列腺、阴(陰)茎等的各种疾病都可引发勃起功能障碍。
 
  4.不良生活方式
 
  吸烟、酗酒以及吸毒等都是引发其障碍的原因。
 
  5. 用药
 
  精神性药物、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致勃起功能障碍。
 
  此外,外伤、手术等都易引起勃起功能障碍。
 
    (二)男性阳痿了应该怎么办
 
    1、采用传统中医,滋养身体。阳痿一般都是肾虚引起的,次一些中药滋补肾也是不错的方法,当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚等这些传统中药有效成分进入血液循环后,能迅速清理肾脏垃圾,有效滋补肝脾肾,清利湿热,消散瘀结,增强肾功能。
 
    2、要持之以恒,坚持用药。中医认为造成阳痿的原因是由于动脉供血不足,是血脉不畅‘瘀滞’所致,病之始阴茎勃起不坚,逐渐发展到阴茎勃起困难,动脉供血由‘血行不畅’到‘血脉瘀阻’,以‘瘀’为着重点,治疗上以血府逐瘀汤活血化瘀为主,可以改善阴茎的供血,以助血行。 
 
    3、治疗时可用中成药促进治疗效果。柴胡疏肝散理气以活血,兼用活血之品,活血以理气,或用合桃红四物汤益气活血,亦取得了不错的疗效。
 
    (三)治疗阳痿
 
    治疗阳痿首先判断是什么原因引起的阳痿,是不是真的阳痿。阳痿的病因复杂,病理机制的研究正处在逐步完善之中,其确切的发病机制目前尚不十分清楚。根据阳痿发生的原因,可分为心理性、器质性两大类。
 
  1、心理性(精神性)原因:心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%,是最常见的原因。
 
  2、器质性原因:器质性阳痿虽然只约占阳痿总数的10~15%,但其病因较多,病理复杂,总的来说不外乎先天异常,疾病、药物影响,医源性等几方面所致。
 
  对阳痿的治疗,要根据阳痿的轻重程度做不同处理,最重要的一点就是要查清病因,根据病因做针对性治疗。对有器质性疾病者,应针对原发病治疗,对于药物影响而引起的,应停药或改用其他药物。对血管性阳痿者,可行血管外科手术治疗。对精神性阳痿则应采用心理治疗或行为治疗,对一些器质性阳痿,要分析是什么疾病引起的,对症治疗,对于严重性阳痿不能解决的,就要考虑阴茎假体植入了。

阳痿吃什么好(文:要无忧网)
    (四)中医治疗阳痿6大小妙招
 
    中医治疗理念在很多疾病的治疗方面都是有建树的,比如说在阳痿的治疗方面,很多人都想通过这种治疗方式达到健康的状态,不仅仅能避免药物的刺激,而且可以在很大程度上恢复健康。如果您想进一步了解这种治疗方式的话,下面我们来看一下,
 
    1、下腹部摩擦
 
    临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
 
    2、腹股沟按摩
 
    临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
 
    3、摩揉睾丸
 
    将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
 
    4、摩擦双耳
 
    晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
 
    5、攀足固肾
 
    取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。
 
    6、摩击肾府
 
    双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每例击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
 
    阳痿的中医治疗方法,大部分是可以避免药物对身体的伤害。当您出现阳痿这种疾病的时候一定要及时就医不要耽误自己的病情,如果能够在最佳治疗阶段将身体调理好的话,我们可以很快的拥有健康的身体,幸福的生活。
 
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