难以启齿「羞羞病」 医吁:补充前花青素
当前位置:主页 > 女性健康 > >> 正文

难以启齿「羞羞病」 医吁:补充前花青素

作者:『金枪不倒』 时间:2016-07-04 来源:网友提交

炎炎夏日来临,闷热的气候最容易导致泌尿道疾病,尤其是女性!因为女性尿道较短,距离肛门口近,以致肛门大肠杆菌容易从尿道侵入膀胱,导致泌尿道感染机率大增。根据统计,有高达九成的女性曾经罹患令人难以启齿的「羞羞病」泌尿道感染!家医科林青谷医师建议,女性朋友不妨食用富含前花青素的蔓越莓、石榴和巴西莓,可预防泌尿道感染。这三种超级莓果不只富含前花青素,还有许多保健美容的好处,对女性很有益处。

难以启齿「羞羞病」 医吁:补充前花青素  

专家表示,男女生理构造大不同,女性尿道天生较短,细菌容易从尿道侵入膀胱,加上不良的生活习惯像是:饮水量太少、长时间憋尿、生理卫生习惯不良或更年期女性贺尔蒙降低、避孕方法不当或怀孕时胎儿压迫泌尿系统等等,以致女性罹患尿道感染的机率高出男性8-10倍之多!

 

特别须要注意的是,泌尿道感染复发率高达五成!专家指出,泌尿道感染往往采用抗生素来治疗,长期使用容易产生抗药性,让泌尿道感染一次比一次更难痊愈,甚至出现血尿、急性膀胱炎、肾脏炎等并发症。因此,抗生素只是急性发炎时的良药,却不宜长期使用。

 

根据新英格兰医学期刊报导,前花青素能阻止大肠杆菌附着在尿道上,让细菌随着尿液排出,达到预防与治疗泌尿道感染的效果,且不用担心副作用。所以,林青榖医师建议,身为泌尿道感染高危险群的女性朋友,不妨多食用富含前花青素的蔓越莓、石榴、巴西莓等莓果类,来预防泌尿道感染。

 

很多人都听过蔓越莓对泌尿道的许多好处,却不知石榴与巴西莓也同样有改善发炎的效果!专家说明,石榴含有三种前花青素之外,还有石榴多酚!石榴多酚是天然的抗发炎物质,除了可加速痊愈,还能舒缓泌尿道感染时的肿胀热痛感,帮助女性朋友解决私密处搔痒和分泌物过多的问题。而巴西莓则富含多酚类、花青素、不饱和脂肪酸、膳食纤维,小小一颗却营养丰富,不只保养泌尿道,还能促进新陈代谢,帮助老废物质排出,保持气色红润。

 

 

最后呼吁女性朋友们,平时细心做好保养工作,多吃石榴呵护私密处;加上富含多酚类的莓果,内外美丽都加分!



  该文章《难以启齿「羞羞病」 医吁:补充前花青素》由网友『金枪不倒』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!
织梦二维码生成器

您可能也会关注的文章

热点推荐

关注排行

小编推荐