子宫肌瘤好发于四大体质 如何改善?
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子宫肌瘤好发于四大体质 如何改善?

作者:『缺爱先生』 时间:2017-08-16 来源:网友提交

子宫肌瘤是妇女很常见的疾病,根据统计,生育年龄妇女中,每五人就有一人罹患,而更年期前后,每二人就有一人有子宫肌瘤。中医师周宗翰指出,子宫肌瘤好发于四大体质,包括肝气郁滞、气滞血瘀、虚寒凝滞、湿热下注等四型,而要治疗子宫肌瘤,就要从改善子宫环境着手。

子宫肌瘤好发于四大体质 如何改善?

肝气郁滞型:要排除压力



中医师周宗翰表示,肝气郁滞形成的子宫肌瘤是因压力引起,压力会影响身体贺尔蒙的运作,累积的压力会造成子宫的免疫功能异常,当压力太大或是情绪低落时,情志影响气机调畅,进而会引起免疫功能失常,妇科问题也会层出不穷,子宫肌瘤就会生成;这时适当地排除压力,对于改善子宫肌瘤很有帮助。

气滞血瘀型:要多运动



气滞血瘀型子宫肌瘤常见于久坐缺乏运动的上班族女性,周宗翰医师说明,气滞血瘀体质大多具有明显的「不通畅」特征。骨盆腔与腹腔循环出现障碍,是许多疾病的发病基础,临床上气滞与血瘀往往是并存,这也是非常容易造成子宫肌瘤的体质,而运动是最好改善气滞血瘀的方式。

虚寒凝滞型:饮食忌生冷



至于虚寒凝滞型所形成的子宫肌瘤,通常与自身体质以及饮食习惯有关,周宗翰医师分析,有些女性天生冷底,血管容易痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管。虚寒子宫非常容易产生子宫肌瘤与子宫内膜异位,这种体质要避免食用生菜沙拉等偏寒食物,以免鸟一言米影响身体代谢,并应在太阳下山之前就要把当天要吃的水果吃完,从里到外保暖,就会改变肌瘤体质。

湿热下注型:饮食宜清淡



周宗翰医师指出,湿热下注型体质通常喜食油腻厚味、甜食,爱喝酒或摄入过多盐分,饮水不足都会导致血液过分黏稠,而台湾天气常是湿热状况,内在饮食失调加上外面环境干扰,湿热氤氲而生,内外皆显得「浊」,就容易产生子宫肌瘤;而湿热体质者,饮食最要紧,改善湿热体质要从脾胃着手,建议平时尽量饮食清淡,少吃辛辣油腻食物,也不要喝酒,以免加重湿热症状。

肌瘤快速生长 要小心病变



周宗翰医师提醒,子宫肌瘤转为恶性机会不高,但如果子宫肌瘤发生病变,有可能会压迫膀胱、直肠和输尿管等部位,引起排尿、排便困难和腰酸背痛;另外,当出现疼痛,要及时检查疼痛源头,例如下腹部、腰背部,而严重痛经也要特别注意,有可能是骨盆腔神经受到肌瘤压迫引发不规律子宫收缩。若肌瘤生长快速就要小心病变,建议患者每半年要做一次肌瘤大小的追踪。


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