健康口腔,从齿开始!嚼口香糖防蛀牙,医师这样说…
当前位置:主页 > 五官疾病 > >> 正文

健康口腔,从齿开始!嚼口香糖防蛀牙,医师这样说…

作者:『与你共朽』 时间:2017-08-18 来源:网友提交

儿童嚼口香糖对牙齿好吗?这是许多民众常有的疑问。牙医师指出,当幼童开始长牙,就要用含氟牙膏刷牙,且最好还是在餐后及时漱口刷牙。而嚼无糖口香糖可以刺激唾液的分泌,中和口腔的酸性环境,可避免牙齿腐蚀,辅助预防蛀牙。

根据卫生福利部数据统计,目前台湾5岁儿童龋齿率高达79.3%,5岁儿童每10人约有8人蛀牙,每人平均蛀牙2.5颗,远超出世界平均的1.67颗。而这样惊人的数字,常与国人忽视牙齿的清洁、保健有关。

口腔健康 从小刷牙做起

国际儿童牙科医学会(IAPD)理事长蔡宗平指出,口腔健康应从小刷牙做起。而要预防儿童蛀牙,最重要是每半年进行1次口腔检查,且早晚刷牙、使用牙线,饮食后也要记得使用含氟漱口水,或嚼食无糖口香糖作为辅助工具。

事实上,目前医学界认为,想要预防龋齿的产生,就应避免口腔有酸性环境。提醒民众,只要宝宝的牙齿一长出来,就该使用含氟量达1000ppm的牙膏,至少早晚2次清洁牙齿,才是有效预防龋齿,巩固未来口腔健康的关键。

健康口腔,从齿开始!嚼口香糖防蛀牙,医师这样说…

蔡宗平牙医师指出,口腔健康应从小养成「爱牙四守则」的习惯。(摄影/张世杰)蔡宗平牙医师指出,口腔健康应从小养成「爱牙四守则」的习惯。(摄影/张世杰)

口腔酸性 增加龋齿风险

中华民国儿童牙科医学会理事长李杨钧也强调,想要避免口腔长时间处于酸性环境,除了饮食中尽量减少糖的摄取量,以及于用餐后适度进行刷牙、漱口等口腔清洁动作外,如何刺激唾液分泌,让其发挥保护牙齿的作用也很重要。

如果民众吃完食物后没有及时清洁停留在口腔中的食物残渣,残渣就会分解产生酸性物质,而酸性物质会腐蚀牙齿表面,造成钙流失、增加龋齿产生风险。而国内儿童蛀牙率如此高的原因,在于吃太多零食。

嚼口香糖 刺激唾液分泌

研究发现,一般儿童除了每天3餐饮食之外,只要每天吃其他零食达到3次,龋齿的发生机会就会大增。就以儿童喜爱的手摇饮来说,如果1大杯700C.C.分5次饮用完毕,就相当于吃了5次零食,影响程度十分可观。因此建议应控管儿童甜食的进食次数,最好1天3次以内为宜。

但是,口香糖的甜并不会造成蛀牙。无糖口香糖的甜味多来自木糖醇、山梨糖醇等代糖成分,不像蔗糖、葡萄糖、果糖一样,分解之后会产生让细菌孳生的酸性环境,尤其是木糖醇还可以抑制细菌生长,因此出门在外用餐后若无法刷牙,嚼几颗无糖口香糖刺激唾液的分泌,是可以帮助防止蛀牙的。


  该文章《健康口腔,从齿开始!嚼口香糖防蛀牙,医师这样说…》由网友『与你共朽』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!
织梦二维码生成器

热点推荐

关注排行

小编推荐