口臭可能是牙龈出血惹的祸 益生菌牙膏终结坏口气
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口臭可能是牙龈出血惹的祸 益生菌牙膏终结坏口气

作者:『是我不好』 时间:2017-08-22 来源:网友提交

您有口臭吗?人的嗅觉有容易疲劳的特性,就像古人形容的「如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭」,闻不到自己的口臭,往往是他人提醒才警觉。牙医师提醒,口臭的成因很多,其中以牙龈流血和牙周病特别需被重视,一旦发现异常,应积极处理,配合益生菌牙膏刷牙,彻底清洁口腔和减少口腔坏菌,才能终结「坏口气」。

专家眼中最容易被忽视的口臭根源:牙龈出血、牙周病

阳明大学口腔生物研究所副教授季麟扬表示,造成口臭的原因有很多,如果先不讨论饮食的因素,绝大部分来自于口腔内,包括:牙龈炎、牙周炎、装设假牙、深层蛀牙和口腔卫生不佳等。另外,口腔外的疾病,例如鼻窦炎、胃食道逆流、糖尿病,也都会导致口臭。

其中,特别容易被国人忽视的是牙周病。牙周病是附著于牙齿表面和牙龈边缘的牙菌斑所造成,当牙根和牙肉之间组织遭受牙菌斑中的细菌破坏,会形成一个食物残渣容易往里头塞的牙周囊袋,一般刷牙很难清洗得到,不仅更容易助长坏菌的生长,食物残渣发酵后也会让口气变差。另一方面,牙周组织严重发炎,白血球和口中厌氧菌打战后会产生一些脓状分泌物,也会加重口臭的严重程度。

牙周病的症状不明显,但多数患者早期多有牙龈发炎或出血的情况。当人吃完东西却没有做好口腔清洁工作,口腔坏菌孳生,慢慢就会形成牙菌斑,并会让口腔处于慢性发炎的状态,在牙龈表现出红肿、出血、热痛等症状,以及恼人的口臭。

口臭可能是牙龈出血惹的祸 益生菌牙膏终结坏口气

成年人每次吃完东西后,应以贝氏刷牙法清洁牙齿周围,每次至少刷2至3分钟以上。成年人每次吃完东西后,应以贝氏刷牙法清洁牙齿周围,每次至少刷2至3分钟以上。

*如何预防牙周病? 必须从清洁口腔开始 *

「有病就要治病!」季麟扬副教授表示,要解决牙龈出血和牙周病引发的口臭问题,首先应寻求医师的协助,积极治疗;其次,搭配良好且正确的洁牙习惯。可惜的是,许多牙龈炎和牙周病患者担心刷牙会造成刺激、加剧发炎和出血症状,常常刷牙力道过轻或根本不敢刷,结果导致症状严重,其实,刷牙感觉不舒服是代表有食物卡住和细菌附着,此时更要好好地刷才能彻底清洁口腔,维持清新好口气。

清洁臭嘴巴!搭配益生菌牙膏,口气更清新!

至于什么是正确的洁牙方式?成年人每次吃完东西后,应以贝氏刷牙法清洁牙齿周围,每次至少刷2至3分钟以上,并搭配牙线和牙间刷清洁牙刷不容易清到的牙缝和牙沟,避免食物残渣卡住而酿成口臭,以及更严重的牙龈出血、牙周病等口腔疾病。另外,在牙膏的选择上,选择添加口腔专属益生菌的牙膏,有助在刷牙时沾黏带走口腔坏菌,维持口腔菌群的平衡;三七菁华成分的牙膏,配合正确刷牙习惯,有助降低牙龈出血发生率,可有助延长口腔清新的时间。


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