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腰间盘按摩法

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  • 按摩可以治疗腰间盘突出吗

    按摩可以治疗腰间盘突出吗 查看解答
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    按摩可以辅助治疗腰间盘突出的,腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法治愈。,牵引(三维牵引床),按摩,针灸,理疗,薰蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重. 1急性期应睡硬板床绝对卧床3周  2避免咳嗽打喷嚏防止便秘  3症状明显好转后可逐步进行背肌锻炼并在腰围保护下下地做轻微活动 2012-07-13
    腰椎间盘突出是很常见的骨科疾病,治疗方法也有很多种,对于年轻且初次发作或病程较短者,症状较轻、休息后症状可自行缓解者,一般采用保守治疗,包括按摩,针灸,理疗,推拿等等。患者也可服用一些通经活络、消肿止痛、疏散邪寒的的中药,如腰痛宁胶囊,它以马钱子、没药、土鳖虫等扶正祛邪的中药为原料,能起到通血脉、通经络、祛湿散寒的作用,在一定程度上缓解腰椎间盘突出症。按摩只能起到缓解疼痛的作用,不能根除。 2018-01-08
    腰椎间盘突出指纤维环破裂,髓核从破裂处挤出,压迫神经根。治疗方法有两种,康复治疗和手术治疗,康复治疗也称保守疗法,保守疗法无效的,需要手术治疗,手术治疗后,仍然需要进行康复治疗,以巩固疗效。建议到正规骨科医院检查治疗。日常生活中应卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。 2015-01-22
    腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的,早期采取牵引、按摩等方法治疗有很好的效果。对于你说的情况,建议及时到正规医院检查,查清病因,可以采取中医牵引,推拿,封闭等方法进行治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该手术治疗。 2018-05-23
    按摩是可以治疗椎管不狭窄的椎间盘突出症是不能治疗椎管狭窄的椎间盘突出症的 2012-07-13
  • 腰椎间盘突出用按摩的最佳方法是..

    (女 , 40岁,腰椎间盘突出用按摩的最佳方法是什么,我爸痛的厉害我想为他减轻点还有别的办法没以前他腰老出问题是不是跟这有关系可是他痛的时候怎么办每天都折腾到好晚他以前腰老扭伤现在小腿酸痛 查看解答
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    你这主要是由于压迫神经所导致的纤维环破裂从而使髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引、针灸或按摩是不可能治愈的也不可能使突出的髓核缩回但是可以起到暂时的缓解作用长期使用是很不利的而手术主要是采取切成突出的髓核,但是破裂的纤维环还是没有得到恢复,是很可能复发的一旦复发就不可能在治愈了,建议不要盲目使用手术。你现在主要是治根,建议你用中药外敷治疗主要是采取软坚通络的药物来治疗从而软化其突出部分改善代谢循环功能恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的腰椎间盘突出疼痛时期,应该注意以下几点:一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。
    腰椎间盘突出症易患难治,症状多且复杂,与椎间盘退行性改变、长期劳损、外伤、旧伤、不良的姿势、习惯有着密切的关系,当腰椎间盘突出压迫神经后,会导致出现腰腿疼痛、下肢放射痛、下肢麻木、间歇性跛行、坐骨神经疼甚至出现大小便失禁、瘫痪等一系列症状。腰椎间盘突出是临床上十分常见的疾病之一,过度劳损、坐姿不当、外伤刺激以及潮湿环境等都是诱发腰椎间盘突出的常见因素,多起病隐匿,病程较长,易延误诊断和治疗。如果发现腰椎间盘突出症后,就需要及时到正规医院接受检查,在医生的知道下进行治疗。在生活中保持良好的护理方法,对治疗腰椎间盘突出极为有利。同时也希望可以帮助您从根源上杜绝此病,从而拥有一个健康的身体。
    考虑为腰椎间盘突出症的病变发生,多因腰部活动过度负重受凉休息欠佳等因素,致使了腰椎骨质增生,椎间隙变窄椎间盘突出后压迫了坐骨神经,从而引发了腰腿疼痛麻木的症状发生。建议静养休息避免腰部受凉劳累,饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,并给予腰部牵引推拿按摩,针灸电疗,输液甘露醇,胞二磷胆碱,脉络宁,注射维生素B1,维生素B12等药物治疗。
    矫正姿势是康复治疗的关键和核心,倒走是目前最有效的方法。穿平底鞋小步子慢走,让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移,矫正腰椎的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。
    腰椎间盘突出比较常见的原因是由于过度劳累或者不良姿势等导致的,严重的腰椎间盘突出可能会出现神经压迫等情况,通常来说,这个时候最重要的是需要多注意休息,尽量不要有太多的弯腰劳累,如果最近疼痛等比较明显,可以考虑做些腰背部按摩,最好去医院做,找专业的医师,
    腰间盘突出不要随意乱按摩。 需要锻炼腰肌:急性疼痛期宜在床上开展五点支撑法锻炼。取仰卧位,以头、两肘、两足为支撑点,向上抬高身体,每次2~5分钟,每日2次。一个月后可做三点支撑锻炼,取仰卧位,以头和双足为支撑点向上抬高身体,每次4~6分钟,每日2次。
    目前的问题可能是腰椎间盘突出症的问题,也可能是腰肌劳损,或者其它的腰部疾病导致的,需要注意的可以考虑及时去医院检查下的,医生当面看看,然后就是必要时MRI检查,这个按摩就是疼痛的地方按摩就可以了,另外就是热敷,疼痛明显可以吃些美洛昔康片
    根据你提供的情况,建议去医院检查明确腰痛原因,如果要进行按摩针灸等理疗,建议去正规医疗机构找专业人员操作,自己操作手法不当可能会加重腰痛,平时睡觉的床垫不可过硬或过软。
    建议热敷或者艾灸的方式更适合腰椎间盘突出的患者,不推荐盲目的进行按摩容易都是骨骼的病变,建议平时可以适当的放松和疏通腿部可以改善局部 血液循环和代谢的,祝您生活愉快
  • 腰间盘突出能按摩好吗

    腰骶疼;胯骨疼;腿脚麻、 查看解答
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    腰椎间盘突出腰椎间盘突出治疗建议保守治疗:牵引、针灸、按摩、理疗、药物,激光针。  ?手术治疗:可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受。  ?微创介入治疗:可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.微创介入治疗是创伤极小的一种治疗方式,是通过一根很细的空心针(直径约为0.5mm)将不同的物质介入到有病变的椎间盘中央髓核位置,使髓核体积缩小,使突出物回缩,达到治疗目的。  ?药物治疗:硫酸软骨素A,复方软骨素片,补肾活血汤,中成药小活络丸。  ?外敷治疗:坎离砂,化坚膏,颈腰腿痛保健贴,骨痹外敷散。  ?物理治疗:短波、超短波,间动电疗阖,超刺激电流。 2010-09-11
    轻微的腰间盘突出,早上痛,有时扭了一天都疼,站都站不了;椎间盘突出多与突然持重物长期久坐等有关;突出的椎间盘压迫神经导致酸痛不适;针灸、按摩推拿等理疗措施都有一定的效果;可以配合外敷膏药、药物等方式治疗;朋友腰间盘突出按摩能好的.患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息,可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗严重的情况下可以考虑手术治疗的建议你可以在当地医生指导下治疗祝你康复. 2018-03-01
    日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。药物治疗主要是起到镇痛的效果,可考虑中医针灸,理疗,牵引等效果较好,如保守治疗效果不好的话可考虑手术治疗。 2015-01-15
    按摩可以缓解症状、不能治愈。 2010-09-11
  • 按摩哪几个穴位可以治疗腰间盘突出?

    (女 , 40岁,按摩哪几个穴位可以治疗腰间盘 突出?半年按摩哪几个穴位可以治疗腰间盘 突出? 查看解答
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    腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的治疗期一定要卧硬板床并注意休息还有平时要用食疗同治以补肾强骨
  • 腰间盘突出治疗偏方

    腰间盘突出治疗偏方?我想问一下腰间盘突出治疗偏方。我小姑,腰间盘突出,压迫坐骨神经,脚有点麻痛,去过多次医院,未根治。问一下医生,有没有更好的办法,可以缓解病情,可者有没有什么中药治疗方法?腰间盘突出怎么治疗呢? 查看解答
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    对于腰间盘突出治疗偏方的问题你一定要重视,你提到腰间盘突出治疗偏方为你解答如下。腰椎间盘突出症应注意事项腰椎间盘突出症是一种常见病、多发病,如果治疗处理不当,可能会给患者带来一生的痛苦,难以正常工作、学习和生活。提出几点应注意事项,供患者参考。(1)积极正规治疗。在确诊患了腰椎间盘突出症后,要到正规医院进行积极治疗,慎重选择治疗方法。(2)注意卧床休息。卧硬板床休息是最基本的治疗措施。尤其是在发病初期和治疗期间,关节韧带比较松弛,炎症较重,如果休息不好可能加重病情。(3)先选择保守治疗。保守治疗是腰椎间盘突出症的首选疗法,真正需要手术治疗的腰椎间盘突出症患者约占总数的5%。绝大多数患者经保守治疗可以治愈。(4)不要单纯依赖内服药或外用药。药物可以帮助消除炎症,减轻症状,但很难促使突出物变位。(5)不要连续长时间内服或注射激素类药物。过量应用激素类药物可导致骨质疏松、肥胖、痤疮、易受感染等,重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。尤其是在非正规医院治疗时,大量应用激素可迅速明显减轻疼痛,给患者以疗效显著的假象,但后果却是非常严重的,患者应特别注意。(6)注意腰部保暖。腰部受凉所致的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿。由于腰部肌肉损伤,血液循环较差,腰部比其它部位更容易受0凉。(7)注意腰部活动姿势。为预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等。避免长时间腰部一个姿势工作。(8)注意节制性生活。肾气实则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。(9)注意腰部的功能锻炼。腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免腰椎间盘突出症复发,从根本上治愈腰椎间盘突出症。 2012-11-26
    腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位,而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳,减轻对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症,从而缓解症状。非手术治疗主要适用于:①年轻、初次发作或病程较短者;②症状较轻,休息后症状可自行缓解者;③影像学检查无明显椎管狭窄。(1)绝对卧床休息初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。(2)牵引治疗采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。(3)理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致病情加重,应慎重。(4)皮质激素硬膜外注射皮质激素是一种长效抗炎剂,可以减轻神经根周围炎症和粘连。一般采用长效皮质类固醇制剂+2%利多卡因行硬膜外注射,每周一次,3次为一个疗程,2-4周后可再用一个疗程。(5)髓核化学溶解法利用胶原蛋白酶或木瓜蛋白酶,注入椎间盘内或硬脊膜与突出的髓核之间,选择性溶解髓核和纤维环,而不损害神经根,以降低椎间盘内压力或使突出的髓核变小从而缓解症状。但该方法有产生过敏反应的风险。 2014-11-23
    腰间盘突出的锻炼方法:1、“双桥”练习–仰卧,双腿屈曲,双脚平放床上,腰部用力使身体离开床面。尽量弓起身体,保持平衡。保持30秒为1次。10次/组,2~3组/日。2、“双飞燕”练习–俯卧床上,手背后,双腿并拢,腰部用力,使头及腿同时远离床面。于最用力位置保持至力竭为1次,5~10次/组,2~3组/日。此练习主要锻炼腰背肌肌力。3、屈腿仰卧起坐–仰卧位,双腿屈髋屈膝,双脚平踩于床面,上身抬起,使肩胛骨离开床面。上身抬起不可过高,以免增加腰椎负荷。保持至力竭为一次,间歇5秒。5~10次/组,2~3组/日。此练习主要锻炼腹直肌和腹外斜肌。腰间盘突出的注意事项:1、腰部活动姿势:为预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作,如扫地和拖地、弯腰搬重物等,避免长时间腰部一个姿势工作。2、节制性生活:肾气实则腰壮,性生活过程中腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,腰部的动作可对椎间盘产生较大的影响。3、腰部的功能锻炼:腰肌强壮对腰椎的保护作用自然加强,可避免腰椎间盘突出症复发,从根本上治愈腰椎间盘突出症。4、睡硬床:睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。这也属于腰椎间盘突出的日常注意事项。5、腰椎间盘突出的日常注意事项还要保持好的生活习惯,注意腰间保暖不要受寒。6、合理调理:出现疼痛及早用*腰椎骨方世医.贴*调理。同时合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物。 2014-11-04
    对于腰间盘突出治疗偏方的问题你一定要重视,你提到腰间盘突出治疗偏方为你解答如下。腰间盘相当于一微动关节,由透明软骨板、纤维环和髓核构成,分布在各腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂,髓核从破裂处脱出,压迫腰神经根,而出现妥腿放射性疼痛,祖国医学认为腰间盘突出属“腰腿疼,痹症”范围,它有几种临床表现①腰背部疼痛。部位较深难以定位,一般钝痛、刺痛或放射性疼痛。②下肢放射性疼痛。由于腰间盘突出多发生在腰4.5或腰5骶1椎间隙,正是坐骨神经根处。所以腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型的突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压增高时传电般的下肢放射痛加重。③感觉及麻木异常。腰间盘突出后可造成神经根接触区域压迫,使神经根,本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧,而使腿部出现疼痛、麻木还有的引起下肢发冷、发凉。足背动脉减弱等。④肌肉瘫痪。腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者,可引起神经麻痹、肌肉瘫痪。有的还可引起间歇性跛行,脊柱侧凸,侧弯等。其他少见类型不再一一叙述。这些现象都给患者带来诸多不便,有的甚至失运劳动能力。西医手术治疗腰间盘突出常引起切口感染、神经根损伤、血管损伤等,并发症及后遗症。可采用药物加中医理疗。 2012-11-26
    腰间盘突出的治疗方法1、腰椎锻炼保健法:仰卧保健法:患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。3、腰背部叩击按摩保健法:患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感,则效果更好,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环,能解除腰肌的痉挛和疲劳,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。 2014-10-15
    腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。多数患者有数周或数月的腰痛史,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,咳嗽、喷嚏或大便时用力,均可使疼痛加剧。病程较长者,常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。腰椎间盘突出的发病原因,有内因也有外因,内因主是腰椎退行性改变;外因则有外伤,劳损或过劳,受寒受湿等。腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连,腰椎间盘突出症可见于各行业的人,经常从事弯腰劳动,驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重,皆易导致腰椎间盘受损。其治疗的方法主要有药物治疗,中医针灸治疗,理疗,牵引等,建议可以根据具体的情况,在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。 2014-08-22
    腰椎间盘突出没有快速的治法,只有对症的治疗方法。腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退,迫使椎间盘养分吸收,弹性增强,最终解除疼痛,直至症状完全消除,而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲 2014-09-15
    腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,并在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发. 2014-09-03
    腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。 2014-03-27
  • 腰间盘突出按摩手法复位是真的吗

    (女 , 27岁,腰间盘突出按摩手法复位是真的吗 查看解答
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    这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
    要求和经验必须是非常的丰富才行的啊。仅仅是一般的人是不行的啊。而且不一定能够达到效果的啊。

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