孕妇能吃小米粥吗
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孕妇能吃小米粥吗

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  • 妊娠糖尿病可以喝小米粥吗?

    之前身体都很好没有糖尿病的,只是现在怀孕了,孕检的时候发现有妊娠糖尿病,医生要一定注意饮食,不能再吃含糖量高的食物了,但是一直都很喜欢喝小米粥,貌似小米也含糖,弄得我不敢喝小米粥了。  妊娠糖尿病可以喝小米粥吗?   查看解答
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    病情分析:小米是粗粮,对糖尿病患者来说,如果一次性大量进食粗粮就很可能导致发生低血糖反应。所以,糖尿病人吃的小米粥可以“特殊”对待,也就是添加其他食材,这么做能帮助妊娠糖尿病人稳定血糖。妊娠糖尿病人喝小米粥注意事项:1、小米含糖量和热量较多,因此,为了避免糖尿病人血糖身高,一次不可喝太多小米粥。即便是爱吃小米粥也一定要注意控制好食量,避免引起不良反应。2、喝粥一般都是在中午或下午。但是由于身体激素分泌的原因,早上血糖普遍偏高,而到了中午和下午,午餐和晚餐时间段,人体的血糖则相对平稳。不少人就误认为是由于早餐吃粥的原因才导致血糖升高,其实所有人在早晨血糖都偏高。糖尿病人就尤其需要注意早上不要喝粥了,不管是什么粥。3、不宜进食太多煮得太烂的小米粥,煮得很烂的那种粥肯定会引起血糖升高。4、糖尿病人食用小米粥最好搭配牛奶、青菜、豆浆等,这些食物对稳定血糖有帮助。5、小米是粗粮,糖尿病人食用粗粮的时候最好搭配细粮一同食用,如小米和绿豆一起煮粥,可以放少量花生。
    病情分析:妊娠糖尿病人可以喝小米粥,但根据其热量、营养及其升糖指数看,小米中赖氨酸含量较少,脂肪含量4.3%,且多为不饱和脂肪酸,另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。若100克小米,80克水上锅蒸40分钟做出的小米饭,其营养成分为:热量360千卡,蛋白质10克,脂肪、不饱和脂肪酸2克,碳水化合物16克。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。小米富含维生素B1、B2等多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,熬粥有“代参汤”之美称。食用小米粥能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香者。另外,值得一提的是,小米每100克含量则达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一倍,这些营养元素同样都是对糖尿病人的身体有好处的。  
    病情分析:妊娠期糖尿病可以喝小米粥,此食物对本疾病有食用价值。小米属于全谷类实物,在日常作为主食。此类食物为人体除提供能量,还提供磷、维生素B2、镁、锌、硒等,具有重要的营养价值。可以帮助人体维持电解质平衡、促进免疫力提高、以及维护表皮组织的结构完整性和预防慢性疾病等。当然吃任何东西都要适量才好,所以目前是需要采取饮食控制的,少吃含糖过高的食物,另外如果饮食控制的效果不是很明显的话,是需要采取降糖药物治疗的。小米粥属于粗粮食物,不会影响的血糖升高的,及时检查血糖变化,应该以低糖或无糖饮食为主。
    病情分析:妊娠糖尿病可以吃小米粥。有糖尿病并不是说什么不能吃,什么能吃。小米粥也是含糖的,而是吃的东西要注意量,吃的东西提供了相应的热卡(按葡萄糖的量算),那么接下来吃的就要减少一些,以减少多余热卡的提供。所以,小米粥是可以吃的,但是要注意吃了后,就要减少其他食物的摄入了。妊娠糖尿病患者饮食要求:1.碳水化合物和纤维素的含量较高:2.脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;3.尽量少加糖和盐;4.每次进餐的间隔时间基本相等,少食多餐;5.食物的品种应多样化;6.宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等。
    病情分析:妊娠糖尿病患者可以吃白面馒头和小米粥,饮食关键是控制总热量,饮食清淡,营养均衡,合理搭配。要低糖、低油脂、低动物脂肪。增加运动。白面馒头属于含淀粉高的食物,要避免过量食用。小米粥健脾养胃,对糖尿病患者有辅助治疗的作用,可以喝,而且建议常喝。另外妊娠期尿病患者建议吃高纤维食物;含糖低的蔬菜;富含钙和维生素的五谷杂粮类食物;少吃油煎、炸等含油脂高的食物;饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物;少吃精制糖类的食物,并且还要严格按时的去进行孕检,做到及早发现异常及早应对的原则。
    病情分析:孕妇糖尿病,原则上可以喝小米粥,但是粥类食物,升高血糖较快,影响血糖控制,所以建议少喝。不是绝对不能喝。少吃含糖过高的食物,另外如果饮食控制的效果不是很明显的话,是需要采取降糖药物治疗的。妊娠期糖尿病患者应该尽量食用升糖指数低的食物,蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头等,都需要注意我们的摄入量,要不然会很容易引起血糖的变化的。
    病情分析:妊娠糖尿病时期的血糖偏高可以喝小米粥,不过需要注意避免含糖食物,积极活动调理,平时都应该注意控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式,适当的运动。妊娠糖尿病最重要的是不能吃含糖的糕点,不能吃糖的。但是米粉,小米粥还是可以吃的。只是你应该确诊到底是不是妊娠糖尿病。如果是糖尿病是需要控制饭量和正规治疗的。
  • 孕妇能吃小米粥吗

    本人性别女,今年33岁, 我很想吃点小米粥不知道孕妇可以吃小米吗,说也有小米不好的地方有好多营养也有要注意的请说下这个要注意什么呢,吃多少 什么时开始吃才是正好的 查看解答
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    小米粥确实富含营养物质,而且易于吸收,怀孕早期可以吃小米粥,绿豆适量食用即可,不宜过多。妇女正常怀孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多维生素,多纤维素和低盐食品,忌吃高脂肪和过咸食品;宜吃易消化的丰富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鲜瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激、油腻类的食物。 2014-10-19
    怀孕后需要注意休息加强营养,多吃些营养价值比较高的食物、蛋类、奶类食物比较好,小米粥的营养价值也是很丰富,这个随时可以吃,没有异常情况存在,没有任何的限制建议注意休息加强营养,做好孕期的保健,定期的复查胎儿情况,如有不适及时的检查。 2018-03-16
    小米的营养价值与大米相比,纤维素高2~7倍,维生素B1高1~4倍,维生素B2高约1倍,铁的含量也高1倍。这些营养成分对孕产妇来说都是十分需要的。因此无论孕妇或是产妇,适量食用小米都是有益的。 2014-10-19
  • 过夜的小米粥孕妇可以喝吗?昨天

    (女 , 31岁,过夜的小米粥孕妇可以喝吗?昨天晚上睡前熬得! 查看解答
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    这样的 过夜的食物容易变质的,孕妇最好不要吃过夜的食物,以免导致恶心、呕吐、腹泻等,从而影响胎儿健康发育的。建议保持号的心态,注意饮食卫生,多吃水果、蔬菜,忌辛辣饮食,少食多餐,饮食要多样化的,注意产检
    综合你的情况,你现在在孕期,最好不要喝隔夜的小米粥的,以免引起胃肠道不适如果你的体质比较好,小米粥保存的比较好,完全加热后是可以食用的。在孕期饮食一定要注意全面加强营养,保证胎儿正常发育,按时产检。
    过夜的小米粥一般没变质,是可以喝的,但要是在夏天的话,隔夜的饭菜最好还是不要吃了,建议你要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,注意休息避免过于劳累,注意会阴部的清洁卫生,做好孕期检查。
    如果屋内气温不太高,小米粥没有变质,热热小米粥可以喝的。建议孕期注意休息,加强营养,不要吃生冷硬的食物,观察有无不适,定期孕检。
    过夜的小米粥孕妇还是可以喝的,注意温热后喝就好怀孕期间注意饮食营养,还是得做好产检,确定胎儿健康的话就没事
    是可以吃的只要没有坏,还有得吃温热的才可以哦!怀孕后注意休息,不要过度劳累。按时去医院做好产前检查!
    结合你的情况,孕妇是可以食用过夜的小米粥,且不会有不良影响的,建议你妊娠期间,注意休息,加强营养的
    亲,天气冷,过夜的小米粥是可以喝的。建议您注意休息,避免劳累,安心养胎,加强营养。祝好孕
    只要是食物没有酸败都是可以吃的,但是最好要热一下吃,孕妇不宜吃凉的刺激性的食物。
  • 怀孕两个多月了能不能喝小米粥

    怀孕两个多月了能不能喝小米粥怀孕两个多月了能不能喝小米粥   查看解答
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    病情分析:在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。 许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
    病情分析:很高兴回答你的问题,根据你的情况来看,小米粥,我们这边都说很补的,应该没有问题。但是,我们一般都是说怀孕初期的人,还是不要吃太多,以前没有吃过的东西,要跟平常的饮食一样,不要额外添加东西,容易过敏。
    病情分析:怀孕期间是可以喝小米粥的。 只要你现在妊娠反应不明显,除了辛辣刺激性,油腻,及海鲜类食物,别的食物都能吃的,最好饮食多样化比较好的。
    病情分析:据目前你描述的这种情况,一般在怀孕期间不要吃生冷及辛辣刺激的食物,其余的食物没有特别明显的忌口,小米粥之类的粥类可以喝。
    病情分析:小米粥容易消化,也有营养,孕期和产后都可以喝 孕期要多喝水,适当加强营养,适当吃些新鲜水果和蔬菜,注意休息,按时产前检查
  • 孕妇能喝小米粥吗

    本人性别女,今年26岁, 我怀孕了,婆婆天天给我做小米粥,想知道喝小米粥到底对孕妇来说起什么作用呢?是补身体的吗?孕妇能喝小米粥吗? 查看解答
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    按你描述的这种情况,你已经确诊怀孕了?您的婆婆天天给你做小米粥喝,每天早晨喝小米粥,或者喝豆浆,或者喝纯牛奶,对,您的身体都有一定的好处,建议你要三餐喝汤,只有吃饭的时候,喝进去的汤水才能进入大肠,这样才能保证大便通畅,等你生完宝宝以后,喝小米粥还能促使乳汁分泌。 2018-03-10
    当然可以的。小米其味甘、咸,性凉。能益脾胃,养肾气,除烦热,利小便。用于脾胃虚热,反胃呕吐或脾虚腹泻;烦热消渴,口干;热结膀胱,小便不利等。小米中所含的维生素B2以及锌、锰、硒、铜、碘等微量元素很多,孕妇可以经常食用。 2014-10-18
    孕妇喝小米粥可以增加维生素和能量.怀孕后应该注意休息,合理营养,多吃高热量高蛋白高维生素易消化的食物,尽量保证孕期营养,怀孕前后3个月禁性生活,怀孕中晚期注意补充钙和铁.加强产前检查. 2014-10-18
  • 请问山药小米粥产妇能吃吗??

    (女 , 29岁,请问山药小米粥产妇能吃吗?? 查看解答
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    可以吃的,而且吃山药的话,气血两补,利于通便,但是要注意适量,不要吃的太多,孕期要在注意均衡营养。
    这个孕妇是可以吃的,山药具有食补的作用,对于孕妇还是可以吃的
  • 孕妇吃小米粥可以加红糖么

    我的情况是这样的:有的人说怀孕不能吃红糖,我想知道煮粥可以加红糖么 原先治疗情况:  我胃寒宫寒  到底可以吃么   查看解答
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    病情分析:红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 红糖适宜低血糖患者与妇女体虚、月经不调、痛经、腰酸、红色暗红有血块者以及孕妇、产妇食用。特别适合你这样的胃寒宫寒的孕妇,可以起到暖胃温宫的疗效。
    病情分析:怀孕期间饮食要营养均衡,24周到28周需做糖耐量化验,排除妊娠期糖尿病。红糖营养丰富,若化验血糖不高,可以适当的吃一些。根据你的描述,我建议你,到医院化验血糖,孕期空腹血糖要控制在5,0以下,则可以适当吃些糖类,若血糖化验偏高,则不要吃糖了,并且要饮食调整,避免妊娠糖尿病。
    病情分析:孕妇可以吃小米红糖粥。只是孕妇本身新陈代谢快的,所以,需要记得少吃糖,以免高血糖的发生,按时产检。胃寒宫寒一般对于寒凉的饮食是不能吃的。要吃温性饮食的。另外对于油炸饮食也是尽量不要吃的。饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物,如:韭菜、羊肉、核桃等。
    病情分析:可以吃的,放心吧,孕妇可以喝红糖的,这个不影响的。只是孕妇本身新陈代谢快的,所以,需要记得少吃糖,以免高血糖的发生,注意晚上睡觉前不要吃,按时产检,按时刷牙。祝你和宝宝健康!
    病情分析:可以吃的,放心吧,孕妇可以喝红糖的,这个不影响的,红糖补血,增加能量,小米营养高。注意休息,只是孕妇本身新陈代谢快的,所以,需要记得少吃糖,以免高血糖的发生,按时产检。
    病情分析:这样的情况可以吃的,但要适量,注意营养要均衡。 建议孕期注意休息,加强营养,多吃高营养,和富含维生素的水果蔬菜;注意做好产前检查,孕26周做四维彩超产前排畸。
    病情分析:孕妇是可以吃红糖的,因为红糖是可以补血的,对胎儿不会有什么影响建议不要过量食用,更不要天天食用,煮粥当然是可以加红糖的。但是妊娠期糖尿病患者就要禁止食用的
    病情分析:可以吃的,放心吧,孕妇可以喝红糖的,这个不影响的 只是孕妇本身新陈代谢快的,所以,需要记得少吃糖,以免高血糖的发生,按时产检。祝你和宝宝健康
    病情分析:胃寒,宫寒的话,很容易出现不孕不育的情况,但是像你这种情况已经怀孕了,先暂时不需要特别的调理,如果口服糖粒成分过多的话,很容易出现糖尿病。
  • 头三个月孕妇可以吃小米粥吗

    本人性别女,今年26岁, 我很想吃点小米粥不知道孕妇可以吃小米吗,说也有小米不好的地方有好多营养也有要注意的请说下这个要注意什么呢,吃多少 什么时开始吃才是正好的谢谢 查看解答
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    怀孕头三个月的孕妇可以吃小米粥的,整个怀孕期间都是可以吃小米粥的,对怀孕没有什么影响的,有营养的东西很多的,不同的食物营养成份不一样的,我们建议的是均衡饮食,饮食多样化,小米是好东西,大米,燕麦,玉米等也是好东西,均衡饮食就是最好。 2018-11-28
    小米的营养价值与大米相比,纤维素高2~7倍,维生素B1高1~4倍,维生素B2高约1倍,铁的含量也高1倍。这些营养成分对孕产妇来说都是十分需要的。因此无论孕妇或是产妇,适量食用小米都是有益的。 2014-10-23
    小米具有防止泛胃、呕吐的功效;还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。 2014-10-23
  • 妊娠高血压能喝小米粥吗?

    (女 , 26岁,妊娠高血压可不可以喝小米粥 查看解答
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    妊娠高血压可以喝小米粥患者可以喝小米粥。对于妊娠高血压的饮食 的问题你一定要重视,你提到妊娠高血压的饮食 为你解答如下。一定要低盐低脂,对胎儿有害的都不能吃,每天要左侧卧休息,保持心情愉悦。1、控制热能和体重2、减少饱和脂肪的摄入量3、保证钙的摄入量4、防止蛋白质摄入不足5、盐的摄取要适度6、搭配丰富的蔬菜和水果

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