给你清新好口气 刷舌苔远离口臭
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给你清新好口气 刷舌苔远离口臭

作者:『懂我不言』 时间:2018-01-16 来源:网友提交

【核心提示】:口腔是消化道的起始端,并且与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样会造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。另外,一些患有内分泌疾病如糖尿病的患者口腔内可有一种烂苹果的气味。所以有口臭有可能是疾病的信号。口臭不仅会影响自身食欲,而且会影响自身心情和人际关系,那么有什么好方法防治口臭呢?

很多人会因为在公共场合时因为口臭而有尴尬的情况,那么在生活中我们应该怎样去进行防治口臭呢?下面和大家一起去了解去除口臭的方法吧。

中医学认为,口臭多半是由于肺、脾还有胃积热或者是食积不化造成的,由于长期的在体内淤积排不出来就会变成毒素。口臭的形成大多数是因为身体内的毒素长期积累,因此,消除口臭需要从根本调理才可以根治,千万不可以因为心急使用对肠胃有刺激的药物。

造成口臭的原因,是因为舌根部和舌下都是细菌的藏身之处,另外,舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引发口臭外,也是造成口腔或牙周炎的直接原因,使用牙刷清洁舌苔可以消灭这些致病菌。

给你清新好口气 刷舌苔远离口臭

每次食用完食物后应该选择柔软弹性好的牙刷,从舌根底部往舌尖刷10次,这个动作的力度不要太大,以免会造成舌部的损伤。除此之外,口腔内部同样也需要定时清洁。

食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留。如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。

需要注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,而且含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙,要注意假牙很可能是口腔异味的源头,要经常彻底清洗假牙,避免残存食物残渣引发口臭。对于已经有口臭的民众,咀嚼薄荷或无糖口香糖,有助于缓解口腔异味。

数据源:39健康网www.39.net

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