牙龈微出血!别错失牙周病黄金期
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牙龈微出血!别错失牙周病黄金期

作者:『飘逸@』 时间:2016-07-15 来源:网友提交

国人罹患牙周病比率居高不下,居全亚洲区之冠。牙科医师表示,国人对于口腔发出的警讯毫无知觉,平时对牙龈流血的惊觉度低,因而错失治疗牙周病的黄金时间。其实民众平时可透过简单的牙周健康「停、看、压」,自我检测3步骤来判断自己是否为牙周病「微出血族」的高危险群。

预防牙周病,牙医师建议,民众可从口腔清洁方式开始改变,可挑选牙龈护理专用的牙膏来护理口腔健康。(摄影/黄志文)预防牙周病,牙医师建议,民众可从口腔清洁方式开始改变,可挑选牙龈护理专用的牙膏来护理口腔健康。(摄影/黄志文)

医师指出,根据国民健康局调查,年满18岁的国人罹患轻重程度不一的牙周病比例(含牙龈炎、牙周炎)高达9成9左右;而造成台湾牙周病比率居高不下的原因之一,就是国人普遍对牙周病前兆症状不重视,这群人称为「微出血族」,是罹患牙周病的高危险群。

临床上,牙龈出血是牙周病发病最早期的症状,「微出血族」普遍有牙龈出血的症状,但因出血症状初期不会有疼痛感,故很容易忽视牙龈出血所透露的警讯,总是抱持着鸵鸟心态,即便有牙龈出血的症状,也常以火气大、压力大、刷牙太用力、食物太硬、没睡好等借口,将牙龈出血的症状合理化。

事实上,这样的症状若不及早就诊改善,就有可能在二、三十岁的年纪演变为牙龈炎或牙周炎,并随着年龄的增长导致局部或全口的牙周病,牙龈萎缩导致牙齿松动甚至是掉牙的情形,届时需要花更多的时间及金钱进行口腔重建及人工植牙,造成一辈子无法挽回的遗憾!

牙周健康「停、看、压」自我检测三步骤

步骤1 《停》

刷牙时别急着冲掉吐出的泡沫,停下来看看,泡沫中是否有血渍?

吃硬食物的时候,停下来看看,牙龈是否会流血?

刷牙时看牙刷是否有血迹,或停下来看看牙龈是否红肿或化脓?

步骤2 《看》

牙龈颜色是否呈现暗红色或紫红色?

牙龈是否有萎缩、牙齿变长的现象?

牙齿缝隙是否有越来越大?

步骤3 《压》

用手、舌头或牙刷去按压牙龈时,是否感觉牙龈肿胀甚至疼痛?

用手、舌头或牙刷去按压牙龈时,是否有出血的状况发生?

-用手、舌头轻按时是否有牙齿松动的感觉?

牙医师建议,民众可从口腔清洁方式开始改变,可挑选牙龈护理专用的牙膏来护理口腔健康,12小时全效保护可延长保护牙齿及牙龈的时间,还可避免牙菌斑累积,同时保持三餐饭后洁牙的良好习惯、每半年定期进行口腔检查。是维持口腔健康、远离牙周病的最佳方法。


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